Ẩm thực
  

[Chế biến] - Đầu tuần bận rộn chỉ cần một đĩa cơm như thế này là đã ngon lành đủ chất

[Chế biến] – Đầu tuần bận rộn chỉ cần một đĩa cơm như thế này là đã ngon lành đủ chất


»

15:03:11 11/06/2018
Chia sẻ
 

Đĩa cơm có đủ rau thịt lại được trình bày đẹp mắt chắc chắn sẽ khiến cả nhà “chén” sạch bay.

Nguyên liệu:

230g thịt bò xay

1 nhánh tỏi

1/2 củ hành tây tím (nếu không có hành tây tím dùng hành trắng cũng được, chia nửa củ hành tây làm 4 phần 3 phần để xào với thịt, 1 phần để là salad)

2 tàu lá rau xà lách xoăn

1 thìa súp dầu thực vật

Phô mai Mexico (hoặc 1 loại phô mai bào bất kì bạn thích)

Cơm trắng nấu chín

Phần salad:

1/2 quả cà chua

1 nhúm rau mùi

1/2 quả chanh

Phần gia vị:

1 thìa súp bột ớt (có thể giảm xuống nếu cho bé ăn)

1/4 thìa cafe bột tỏi

1/4 thìa cafe bột hành

1/4 thìa cafe hạt tiêu

1,5 thìa cafe bột thì là

1 thìa cafe oregano

1 thìa cafe muối

Cách làm:

[Chế biến] – Đầu tuần bận rộn chỉ cần một đĩa cơm như thế này là đã ngon lành đủ chất - Hình 1

Bước 1

Cho tất cả phần nguyên liệu gia vị vào hộp kín đậy lại rồi xóc đều để phần gia vị hòa quyện vào nhau.

[Chế biến] – Đầu tuần bận rộn chỉ cần một đĩa cơm như thế này là đã ngon lành đủ chất - Hình 2

Bước 2

Tỏi băm nhỏ, rau mùi thái nhỏ.

[Chế biến] – Đầu tuần bận rộn chỉ cần một đĩa cơm như thế này là đã ngon lành đủ chất - Hình 3

Bước 3

Hành tây thái hạt lựu, cà chua thái hạt lựu.

[Chế biến] – Đầu tuần bận rộn chỉ cần một đĩa cơm như thế này là đã ngon lành đủ chất - Hình 4

Bước 4

Trong 1 tô cho 1/4 chỗ hành tây cùng cà chua và rau mùi vào tô, vắt nước cốt 1 quả chanh vào rồi trộn đều. Rau xà lách thái sợi.

[Chế biến] – Đầu tuần bận rộn chỉ cần một đĩa cơm như thế này là đã ngon lành đủ chất - Hình 5

Bước 5

Bắc chảo lên bếp, cho tỏi vào phi thơm sau đó cho hành tây vào xào khi hành tây chín tái thì cho thịt bò vào đảo đều.

[Chế biến] – Đầu tuần bận rộn chỉ cần một đĩa cơm như thế này là đã ngon lành đủ chất - Hình 6

Bước 6

Tiếp theo trút phần gia vị đã trộn đều vào chảo thịt, đảo đều ở lửa nhỏ để gia vị thấm vào thịt cho tới khi thịt chín.

[Chế biến] – Đầu tuần bận rộn chỉ cần một đĩa cơm như thế này là đã ngon lành đủ chất - Hình 7

Bước 7

Múc cơm ra tô sau đó đổ thịt bò lên trên rồi rắc phô mai. Tiếp theo cho phần salad và rau xà lách lên trên là được.

Đầu tuần bận rộn không có nhiều thời gian để nấu nướng thì một đĩa cơm thịt bò nóng hổi thế này cũng đủ khiến cả nhà no bụng mà vẫn đủ chất rồi. Nếu nhà có trẻ nhỏ bạn có thể gia giảm phần gia vị để không bị cay quá nhé!

[Chế biến] – Đầu tuần bận rộn chỉ cần một đĩa cơm như thế này là đã ngon lành đủ chất - Hình 8

Chúc bạn ngon miệng!

Nguồn: Justonecookbook

​Theo Helino

Tin liên quan

 
Chia sẻ
 

Chuyên mục: Ẩm thực

11:59:57 11/06/2018 17:32:43 11/06/2018

 

Tags: , , , , , , , , ,

 

Xem nhiều


Tiêu điểm


Tin mới




Tin nổi bật


Bạn quan tâm?


Tin clip






Desktop version | Lên đầu