Có nên kiêng “quan hệ” sau khi khỏi Covid-19 để hồi phục sức khỏe?
Đại dịch Covid-19 không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống, đặc biệt là đời sống t.ình d.ục của con người.
Theo Ths.BS Phan Chí Thành – Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo và Chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Phụ sản Trung ương, mặc dù quan hệ t.ình d.ục là hoạt động gắng sức nhưng mang lại tác dụng tích cực cho cơ thể.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chuyện “yêu” sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, đây là cách giải tỏa stress và nâng cao sức khỏe. Chính vì vậy, xét theo mặt khoa học khuyến khích các cặp đôi quan hệ lại sớm sau khi khỏi bệnh.
Tuy nhiên, các cặp đôi cũng cần dựa vào tình trạng sức khỏe bản thân để có kế hoạch phù hợp.
“Các trường hợp bệnh nhân mắc bệnh nền như: suy hô hấp, suy tim nên tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi tiến hành các hoạt động gắng sức như quan hệ hay tập thể dục, thể thao”, BS Thành chia sẻ.
Đại dịch Covid-19 không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống, đặc biệt là đời sống t.ình d.ục của con người.
Về mặt tâm lý, theo BS Thành, trong giai đoạn hậu Covid-19, nhiều người đối mặt với những áp lực từ đời sống đến kinh tế. Những điều này gây nên căng thẳng, lo âu từ đó ảnh hưởng đến chất lượng đời sống t.ình d.ục của các cặp đôi.
Video đang HOT
Vì vậy, thời gian hai vợ chồng cùng mắc bệnh cần sự cố gắng, yêu thương, động viên nhau rất nhiều. Bên cạnh đó, mọi người không nên ngần ngại chia sẻ với bạn đời để cùng tìm ra các giải pháp cải thiện.
Theo BS Nguyễn Trọng Hoàng Hiệp, Chuyên khoa Nam học, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, qua ghi nhận thực tế, sau khi khỏi Covid-19, ngoài những di chứng về tình trạng sức khỏe chung như mệt mỏi, mất ngủ, mất cảm giác ngon miệng, suy giảm trí nhớ… những ảnh hưởng về chức năng sinh lý và cơ quan s.inh d.ục cũng là vấn đề mà nhiều nam giới mắc phải.
Những di chứng mà Covid-19 để lại liên quan tới vấn đề sinh lý nam giới gây ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống thường ngày.
Theo các báo cáo trên thế giới, nhiều nam giới khi mắc Covid-19 đã gặp các vấn đề về sinh lý như giảm ham muốn, rối l.oạn c.ương d.ương.
“Khi virus tấn công vào t.inh h.oàn, các tế bào t.inh h.oàn bị tổn thương, dẫn đến việc tổng hợp hormone nam giới (testosterone) và t.inh t.rùng bị ảnh hưởng, từ đó khiến nồng độ testosterone trong m.áu bị suy giảm đáng kể. Ngoài ra việc phải điều trị và cách ly kéo dài khi bị nhiễm Covid-19 gây ra sự căng thẳng về tâm lý, khiến cơ thể nam giới tăng bài tiết hormone cortisol – yếu tố gây giảm nồng độ testosterone và nitric oxide. Chính việc suy giảm nồng độ các chất này khiến nam giới cảm thấy mất hứng thú với chuyện t.ình d.ục”, BS Hiệp chia sẻ.
Đối với nữ giới, theo BS Thành hiện chưa có bằng chứng cho thấy tổn thương ở buồng trứng cũng như chưa thấy ảnh hưởng xấu tới chất lượng của nang trứng. Do đó chị em không cần phải quá lo lắng về khả năng sinh sản và mang thai của mình trong mùa Covid-19. Tuy nhiên, có không ít trường hợp chị em sau khi mắc Covid-19 xuất hiện tình trạng giảm ham muốn.
Theo các chuyên gia, khi gặp phải những vấn đề liên quan đến đời sống t.ình d.ục hậu Covid-19, bệnh nhân cần đến các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị, tránh tâm lý e ngại l.àm t.ình trạng bệnh nặng lên. Ngoài ra bệnh nhân có thể tự thực hiện một số việc sau ngay tại nhà nhằm nâng cao sức khỏe thể chất nói chung và sức khỏe t.ình d.ục nói riêng:
- Tập luyện thể dục thể thao điều độ hàng ngày, cường độ phù hợp với tình trạng sức khỏe bản thân.
- Uống nhiều nước, ăn tăng cường các loại rau xanh, hoa quả tươi.
- Chế độ ăn bổ sung thêm các loại thịt đỏ, hải sản, trứng, sữa, giá đỗ…
- Hạn chế tối đa hoặc không dùng t.huốc l.á, rượu bia, chất kích thích.
- Ngủ đúng giờ, tránh thức khuya, đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.
Uống rượu ba kích, tắc kè có giúp quý ông lấy lại phong độ?
Sau khi mắc Covid-19, nhiều nam giới thấy giảm ham muốn, nên tìm các loại rượu ngâm thảo dược cường dương như tắc kè, ba kích. Theo chuyên gia, cần phải uống đúng cách để không hại sức khỏe.
Việc giảm ham muốn chăn gối ở nam giới sau khi khỏi Covid-19 là điều mà nhiều người than phiền trong thời gian gần đây. Phương pháp được nhiều quý ông lựa chọn là uống các loại rượu ngâm ba kích, tắc kè...
Theo TS.Lương Y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch Viện nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam, khi mắc Covid-19, người bệnh có thể bị mệt mỏi, căng thẳng, mất ngủ..., ngay cả sau khi khỏi bệnh vẫn có thể bị các vấn đề này (hậu Covid-19). Những ảnh hưởng thần kinh, tâm lý căng thẳng là một trong những nguyên nhân làm mất cân bằng hormone và ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn của cả nam và nữ. Ngoài ra, sau khi bị bệnh, sức khỏe thể chất cũng giảm sút, từ đó giảm sút chức năng sinh lý.
Ảnh minh họa.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi nam giới mắc Covid-19, virus SARS-CoV-2 sẽ gắn vào các thụ thể ACE2 (ở t.inh h.oàn, niêm mạc miệng, phổi, tim...). Khi t.inh h.oàn bị virus tấn công sẽ gây ra phản ứng viêm, đa số biểu hiện viêm nhẹ, thoáng qua và không gây khó chịu nhiều cho người bệnh. Tuy nhiên điều này có thể gây tổn thương thứ phát các tế bào Leydig ở t.inh h.oàn (có tác dụng tổng hợp testosterone), gây suy giảm nồng độ hormone testosterone và chất lượng t.inh t.rùng, từ đó làm suy giảm khả năng t.ình d.ục và sinh sản ở nam giới.
TS Giang cũng cho biết trong dân gian, ba kích được dùng để làm thuốc bổ, tăng lực. Đối với nam giới có hoạt động s.inh d.ục yếu, nó có tác dụng tăng khả năng g.iao h.ợp. Tuy không làm tăng đòi hỏi t.ình d.ục, nhưng ba kích giúp tăng cường sức dẻo dai. Ba kích không làm thay đổi t.inh d.ịch đồ nhưng có thể cải thiện hoạt động t.ình d.ục.
Theo y học cổ truyền, chức năng s.inh d.ục cũng như vấn đề về s.inh d.ục như rối l.oạn c.ương d.ương, x.uất t.inh sớm, di tinh, mộng tinh đều liên quan đến tạng thận. Ba kích, tắc kè là những vị thuốc y học cổ truyền có tác dụng bổ thận dương, cải thiện chức năng sinh lý nam.
Cụ thể, ba kích là vị thuốc bổ dương thường dùng trong y học cổ truyền. Nó có tác dụng ôn bổ thận dương, an ngũ tạng, trừ phong thấp, cường cân cốt, tăng chí ích khí. Tương tự, tắc kè cũng là một vị thuốc bổ dương trong y học cổ truyền.
Theo TS Giang, uống rượu ba kích hay tắc kè là cách dùng thường được cánh mày râu lựa chọn song cần phải bào chế, ngâm rượu cũng như uống đúng cách. Nếu uống với lượng vừa đủ, những loại rượu thuốc này sẽ có tác dụng tốt trong việc bổ thận, ích tinh, tăng cường sinh lý. Tuy nhiên, nếu lạm dụng, uống nhiều sẽ có những tác hại tương tự của việc dùng rượu, gây ảnh hưởng đến thần kinh, viêm gan, tăng huyết áp, tim mạch, tiểu đường...
"Không chỉ vậy, dùng nhiều rượu thuốc tức là tăng liều dùng của các hoạt chất từ dược liệu tan trong rượu, có thể gây mất cân bằng âm dương, từ đó phát sinh ra các vấn đề sức khỏe khác. Ba kích hay tắc kè là những vị thuốc bổ dương, giúp tăng cường hiệu lực của testosterone, không phải là cách bổ sung testosterone ngoại sinh. Chúng ta không nên uống quá nhiều để tránh những tác dụng không mong muốn", TS Giang nhấn mạnh.
TS Giang cũng cho rằng theo y học cổ truyền, thận chủ s.inh d.ục, nhưng âm dương phải cân bằng, khí huyết đầy đủ, ngũ tạng sung mãn mới có được sức khỏe tốt, khả năng t.ình d.ục mới điều hòa bởi con người là một chỉnh thể thống nhất. Ngoài bệnh lý tạng thận ra, bệnh lý về khí, huyết, tân dịch, tạng phủ khác cũng ảnh hưởng ít nhiều đến khả năng s.inh d.ục.
Vì thế, nếu có sự suy giảm sinh lý, giảm ham muốn t.ình d.ục do hậu Covid-19 hay do những nguyên nhân khác, tốt nhất nam giới nên đến gặp thầy thuốc để được thăm khám đầy đủ, từ đó sẽ có pháp điều trị, phương thuốc điều trị cụ thể để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Gia vị cuộc yêu "thần thánh", chị em thử một lần đảm bảo khiến chuyện ấy không thể "rực lửa" hơn Sự đụng chạm nhẹ nhàng và tinh tế chính là cách kích thích ham muốn tốt nhất dành cho phái mạnh. Ngược lại vồ vập quá thô bạo sẽ khiến đàn ông có ấn tượng xấu về đối tác. Không cần xinh xuất sắc, cũng không nhất thiết phải có body n.óng b.ỏng hớp hồn người đối diện. Chỉ cần biết cách "châm...
