Mai Phương Thúy đã khiến dân tình trầm trồ khi phô diễn những đường nét gợi cảm, quyến rũ, vòng eo thon gọn hậu giảm cân.
Tích cực giảm cân sau khi chạm mốc 71kg, dung mạo và vóc dáng hiện tại của Hoa hậu Mai Phương Thúy khiến nhiều người trầm trồ.
Nàng hậu tự tin phô diễn những đường nét gợi cảm, thần thái quyến rũ, vòng eo thon gọn sau khi giảm cân.
Mai Phương Thúy vô cùng tự tin khoe vóc dáng thon gọn.
Có thể thấy so với trước đây, Hoa hậu Việt Nam năm 2006 đã thăng hạng đáng kể từ dung mạo đến hình thể.
Trước đó, Hoa hậu Mai Phương Thúy từng cho biết bản thân rất buồn vì rơi vào tình trạng cân nặng mất kiểm soát, dẫn tới chạm mốc 71 kg.
Video đang HOT
Ngoài nguyên nhân có niềm đam mê ăn uống, Mai Phương Thúy còn sở hữu cơ địa dễ tăng cân. Đó cũng là nỗi buồn của người đẹp sinh năm 1988 này.
Nói về chuyện cân nặng, Hoa hậu Mai Phương Thúy thừa nhận bản thân rất áp lực khi bị tăng cân mất kiểm soát.
Cô nàng lên kế hoạch giảm cân và đã giảm được số cân nặng đáng kể…
Mai Phương Thúy sinh năm 1988. Cô nàng sở hữu sắc vóc vượt trội cùng chiều cao “khủng”. Mai Phương Thúy đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2006 khi mới 18 t.uổi.
Từ cột mốc thành công này, nàng hậu này ngày càng đạt được nhiều thành tựu trong sự nghiệp cũng như sự nghiệp kinh doanh riêng.
"Hot girl bị lừa" nổi tiếng nhất Malaysia có đường cong n.óng b.ỏng, nhan sắc tựa nữ thần
Lý Nguyên Linh rất chăm chỉ tập luyện để có được vóc dáng gợi cảm.
Lý Nguyên Linh (Cathryn Lee, sinh năm 1989) là người Malaysia nhưng hoạt động với vai trò diễn viên, người mẫu, nghệ sĩ piano, ca sĩ ở Hong Kong, Trung Quốc. Vào đầu năm 2023, người đẹp này gây chú ý khi chia sẻ đã mất hàng chục nghìn USD vì nhẹ dạ cả tin. Theo đó, cô bị bạn trai mượn một số t.iền lớn để đầu tư kinh doanh rồi cắt đứt liên hệ, còn quản lý ôm t.iền cát-xê bỏ trốn. "Những điều tồi tệ cứ liên tục ập đến với tôi. Họ lợi dụng tình cảm, sự tin tưởng để lừa lấy t.iền của tôi", người đẹp bức xúc cho biết.
Lý Nguyên Linh sở hữu đường cong cơ thể n.óng b.ỏng
Hiện tại, cô gần như đã lấy lại được cân bằng trong cuộc sống. Trên trang Facebook cá nhân, người đẹp này thường xuyên đăng tải hình ảnh đời thường, nhận được nhiều lời khen ngợi vì vóc dáng ngày càng n.óng b.ỏng, gợi cảm, gương mặt thanh thoát, xinh đẹp. Cô cũng liên tục xuất hiện trong các quảng cáo cho sản phẩm thời trang, làm đẹp và trang sức,...
Được biết, "Hot girl số 1 Malaysia" sở hữu chiều cao 1m70, cùng vóc dáng săn chắc, có cơ bụng số 11, lượng mỡ trên cơ thể chỉ ở mức 12%. Trên tài khoản Instagram cá nhân có hơn 2,6 triệu người theo dõi, người đẹp này thường xuyên chia sẻ hình ảnh tập luyện, k.hoe b.ody "triệu người mê".
Lý Nguyên Linh chia sẻ thành quả tập luyện qua nhiều năm
Tuy nhiên, vóc dáng hoàn hảo không phải tự nhiên có. Theo HK01, "nữ thần piano xinh đẹp nhất châu Á" từng có thời điểm nặng 52kg. So với chiều cao, số cân nặng đó không phải quá mức cho phép, nhưng vì theo đuổi thân hình slimbody, cơ thể săn chắc, đường cong rõ nét nên cô duy trì chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt trong nhiều năm qua. Sao nữ 8x giảm xuống còn 45kg, tỷ lệ mỡ giảm từ 26 xuống 12%.
Lý Nguyên Linh áp dụng nhiều chế độ tập luyện khác nhau như: gym, chạy bộ, bơi lội. Có một số bài khó mà cô thường xuyên áp dụng như gập bụng đẩy ngược kết hợp dây minibands, plank nghiêng co gối, squat với tạ,... Cô đến phòng tập gym mỗi ngày. Người đẹp đưa ra lời khuyên cho người hâm mộ đừng nên vì giảm cân mà tìm đến tập thể dục, hãy tìm hiểu thật rõ về cơ thể của mình, biết mình muốn thay đổi điều gì trên body để tìm bài tập phù hợp.
Lý Nguyên Linh cũng thường xuyên chia sẻ bí quyết tập luyện và nhắn nhủ mọi người giảm cân, chăm sóc cơ thể thật tốt
Vì vốn có xuất thân là một là một vũ công múa ballet nên Lý Nguyên Linh duy trì được vóc dáng thon gọn, cơ thể dẻo dai, uyển chuyển.
Việc vận động cơ thể để thực hiện các động tác múa đã tiêu hao lượng lớn calo nên múa ballet có tác dụng rất lớn trong việc giảm cân, giữ dáng. Sự kết hợp giữa giữa các động tác múa mang lại rất nhiều lợi ích khác như: giúp cơ thể dẻo dai, định hình dáng đứng chuẩn, vòng eo và chân thon gọn hơn.
Lý Nguyên Linh có nhiều năm gắn bó với ballet
Đây cũng là lý do mà tại sao hầu hết các vũ công ba lê đều sở hữu một thân hình cân đối.
Bên cạnh việc luyện tập, Lý Nguyên Linh cũng phải áp dụng chế độ ăn riêng để vừa đảm bảo sức khỏe vừa có vóc dáng gọn gàng.
Theo Elle, ngôi sao 9X luôn áp dụng chế độ ăn kiêng thiếu hụt calo, nghĩa là lượng calo nạp vào phải ít hơn lượng calo tiêu thụ. Cô ít ăn tinh bột và tập trung vào chế độ ăn nhiều chất xơ như thịt trắng và rau củ. Ngoài ra, cô kiêng đường và nước ngọt. Trong 5 ngày của tuần, ngôi sao này sẽ không ăn đường, các món ăn có chứa đường, riêng 2 ngày cuối tuần cô vẫn nuông chiều bản thân, ăn một lượng đường ít nhất có thể, uống cà phê hoặc trà không đường.
Vóc dáng tuyệt đẹp của cô nàng nổi bật trong mọi loại trang phục
Đồng thời, cô kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh là ngủ đủ 8 tiếng/ngày. Ăn 5 bữa nhỏ, mỗi bữa cách nhau 2 - 4 tiếng, không ăn quá no và ăn dồn vào 1 bữa. Đi lại nhẹ nhàng 30 phút sau khi ăn. Ngoài ra, việc cung cấp đủ nước cho cơ thể cũng là điều cần thiết để hỗ trợ quá trình giảm cân và giúp làm đẹp da.
'No mắt' ngắm đường cong s-line của chân dài số 1 Hàn Quốc Dù đã 36 t.uổi nhưng Park Ga Rin vẫn còn rất trẻ trung, xinh đẹp. Park Ga Rin. Park Ga Rin sinh năm 1987 tại Daegu, Hàn Quốc. Hiện người đẹp 8x chủ yếu làm việc và sinh sống tại Seoul. Cô bắt đầu sự nghiệp người mẫu năm 2008. Ngoài công việc người mẫu thì Ga Rin còn là ngôi sao mạng...
Tin mới nhất
'Trụy tim' khi ngắm thân hình của nữ DJ quyến rũ nhất châu Á
08:42:36 18/05/2024
DJ Soda có tên thật là Hwang So-hee. Mỹ nhân sinh năm 1988 được biết đến khi đã tạo dựng danh tiếng của mình thông qua việc trở thành DJ tiêu biểu.
'Đứng ngồi không yên' khi ngắm body của siêu vòng 1 Thái Lan
08:38:12 18/05/2024
Wichooda Cheuychom đang là hot girl, người mẫu khá nổi tiếng ở Thái Lan. Mỹ nhân 9x gây ấn tượng bởi gương mặt đẹp cùng thân hình n.óng b.ỏng, đặc biệt là vòng 1 khủng .
'Quên lối về' khi ngắm thân hình của nữ thần siêu vòng một
08:31:57 18/05/2024
Sukanay Konin đang là hot girl, người mẫu nổi tiếng ở Thái Lan. Nhờ sự quyến rũ, táo bạo mà mỹ nhân 9x này rất đắt show làm người mẫu ảnh.
Ngắm đường cong 'n.óng b.ỏng tay' của hot girl Sài thành
10:33:35 17/05/2024
Tammy Phạm có tên thật là Phạm Nguyễn Anh Thi. Người đẹp sinh năm 2001 được biết đến với vai trò là một người mẫu ảnh tự do và reviewer trên nền tảng Tiktok.
Ngắm body 'khét lẹt' của hot girl Nghệ An
09:13:30 16/05/2024
Quỳnh Ami có tên thật là Diễm Quỳnh. Mỹ nhân sinh năm 2001 là người mẫu, streamer, hot Tiktoker nổi tiếng ở Việt Nam.
Chiêm ngưỡng thân hình 'chuẩn không cần chỉnh' của hot girl có 1,2 triệu fan
09:10:11 16/05/2024
Angela Chong đang là streamer, người mẫu, ngôi sao mạng xã hội nổi tiếng ở Trung Quốc và một số nước châu Á. Mỹ nhân 27 t.uổi này có tới 1,2 triệu lượt theo dõi trên Instagram.
Ngắm body cực 'cháy' của nữ DJ người Ukraine từng 'làm mưa làm gió' tại Việt Nam
09:05:10 16/05/2024
Alexandra Rud (Alexa) sinh ra và lớn lên tại Ukraine. Tuy nhiên, hiện tại mỹ nhân 9x đang sinh sống ở Hà Nội. DJ Alexa rất được lòng các quán bar ở khu vực miền Bắc.
Ngắm đường cong mê hoặc lòng người của 'hot girl bồn tắm' có 368.000 fan
08:53:48 15/05/2024
Sanruthai SaeMeng là hot girl, người mẫu nổi tiếng ở Thái Lan. Mỹ nhân mang 2 dòng m.áu Thái - Trung này được mệnh danh là hot girl bồn tắm .
Ngắm gương mặt thiên thần, body 'ác quỷ' của búp bê Thái Lan
08:49:17 15/05/2024
Không chỉ nổi tiếng ở quê nhà Thái Lan, tên t.uổi Bam Benjamad còn lan rộng ở nhiều nước châu Á. Mỹ nhân 9x này gây ấn tượng bởi gương mặt đẹp tựa búp bê.
Ngắm vòng ngực căng đầy của 'thánh nữ' tạp chí đàn ông Hàn Quốc
08:44:12 15/05/2024
Kim Woo Hyun là người mẫu nổi tiếng ở Hàn Quốc. Mỹ nhân sinh năm 1992 này từng về nhì cuộc thi tuyển chọn người mẫu trang bìa) của Maxim Mỹ.
Khó rời mắt khỏi cô chủ shop có khung cơ thể tuyệt mỹ
05:51:27 13/05/2024
Kim Do Yeon vừa làm bà chủ, vừa làm mẫu cho thương hiệu thời trang của riêng mình. cô chủ shop có khung cơ thể tuyệt mỹ.
Rãnh bụng như tạc của nữ HLV Pilates mê du lịch Việt Nam
05:45:50 13/05/2024
Eun Ji là người mẫu thể hình kiêm huấn luyện viên Pilates đã giúp nhiều cô gái hiện thực hóa ước mơ về một body cân đối, quyến rũ.
Nhan sắc ngọt ngào của hot girl Việt kiều được gia đình ủng hộ chuyển giới
05:40:27 13/05/2024
Lấy can đảm công khai giới tính thật khi mới học lớp 10, Quincy Lê may mắn nhận được sự chia sẻ và ủng hộ từ gia đình. Cô gây chú ý với vẻ ngoài xinh đẹp, nữ tính.
Hot girl đẹp trong trẻo tựa sương mai khiến triệu người ngơ ngẩn
08:27:48 12/05/2024
Trong khi phần lớn hot girl, streamer xứ tỷ dân chạy theo trào lưu sexy, n.óng b.ỏng thì Angela Chong lại khác.Angela Chong sinh năm 1997, là một hot girl, streamer.
Nhan sắc 'cuốn hút' của người đẹp đầu trọc cao 1,8 m đăng quang Hoa hậu Hòa bình Pháp
08:20:40 12/05/2024
Người đẹp Safiétou Kabengele đã đăng quang ngôi vị Hoa hậu Hòa bình Pháp 2024. Cô đại diện Pháp tham dự Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2024 ở Myanmar.
'Đứng hình' khi ngắm body của cosplayer quyến rũ nhất Việt Nam, từng được báo Trung Quốc ca ngợi
08:07:05 12/05/2024
Mimi Chan (Mumi) là một trong những cosplayer nổi tiếng của Việt Nam. Cô nàng từng nhiều lần biến thân xuất sắc vào các nhân vật.
Nhan sắc đời thường ngọt ngào của hot girl bóng chuyền Phú Thọ
06:24:46 11/05/2024
Hình ảnh đời thường của Trần Việt Hương khiến cộng đồng mạng chú ý nhờ sở hữu gương mặt xinh đẹp và phong cách thời trang cá tính.
'Ná thở' khi ngắm vòng 1 căng đầy của cô béo quyến rũ nhất Thái Lan
06:19:28 11/05/2024
Dù sở hữu thân hình có phần mũm mĩm nhưng Piyathida Kumpika (Annie Osalu) vẫn khiến bao chàng trai mê mẩn bởi đường cong n.óng b.ỏng.
Ngắm 'gương mặt học sinh, thân hình phụ huynh' của hot girl Đắk Lắk có 1,9 triệu fan
06:08:14 11/05/2024
Võ Nữ Ngân Hà là gương mặt quen thuộc đối với nhiều bạn trẻ Việt. Hot girl Đắk Lắk này có tới 1,9 triệu lượt theo dõi trên Instagram và 1,9 triệu follow trên Tiktok.
'Đứng hình' khi ngắm vòng ngực căng đầy của hot gymer quyến rũ nhất Trung Quốc
06:00:26 10/05/2024
Krysstal đang là HLV thể hình kiêm người mẫu nổi tiếng ở Trung Quốc. Trang Instagram cá nhân của mỹ nhân 9x này có tới 377.000 lượt thích.
Ngắm đường cong chuẩn đến từng centimet của hot girl có 1,1 triệu fan, từng khiến cộng đồng mạng điên đảo vì quá đẹp
05:53:29 10/05/2024
Havanna Winter sinh năm 2006 tại Na Uy. Năm 14 t.uổi, Havanna trở nên nổi tiếng nhờ ngoại hình xinh đẹp cùng biểu cảm sống động.
Ngắm số đo 3 vòng 100-66-103cm của Kim Kardashian Trung Quốc
05:44:00 10/05/2024
Liu Tai Yang là người mẫu, HLV thể hình nổi tiếng ở Trung Quốc. Mỹ nhân sinh năm 1995 này gây ấn tượng bởi gương mặt đẹp, chiều cao 1,78m cùng số đo 3 vòng 100-66-103cm.
'Đứng hình' khi ngắm sắc vóc của bà mẹ 1 con 'hot' nhất châu Á
09:04:29 09/05/2024
Anastasia Jung là người Nga nhưng cô hiện đang làm việc và sinh sống tại Hàn Quốc. Bà mẹ 31 t.uổi này đang là người mẫu kiêm Tiktoker nổi tiếng trên mạng xã hội châu Á.
Ngắm vòng 1 căng đầy của người đẹp Thái Lan có 1,5 triệu fan
08:58:35 09/05/2024
Mint Nawinda là diễn viên, người mẫu, ngôi sao mạng xã hội nổi tiếng ở Thái Lan và châu Á. Mỹ nhân sinh năm 1992 này mang 2 dòng mái Thái - Italia.
Ngắm vòng 1 thuộc 'hàng khủng' của hot girl Thái Lan
08:53:54 09/05/2024
Thanistha Thongsorn đang sinh sống và làm việc tại thành phố Chiang Mai, Thái Lan. Mỹ nhân 9x này là hot girl, người mẫu khá nổi tiếng ở xứ sở chùa vàng.
Hot girl 'siêu vòng 3' khoe vòng dáng vạn người mê
09:45:26 08/05/2024
Carina Sitong là hot gymer nổi tiếng tại Trung Quốc. Chân dài 25 t.uổi thu hút lượng fan hâm mộ cực lớn trên mạng xã hội.
Hot girl Quảng Ninh thân hình gợi cảm, lấy chồng thiếu gia năm 18 t.uổi
05:54:32 07/05/2024
Sau khi kết hôn, Khánh Huyền hạn chế theo đuổi hình tượng n.óng b.ỏng, ghi điểm với phong cách thời thượng, sang chảnh.