loại bỏ mỡ thừa

Lưu lại 4 thói quen giúp giảm cân khi trời lạnh

Thời tiết lạnh khiến cơ thể sử dụng nhiều năng lượng hơn nên việc lựa chọn phương phápgiảm cânphù hợp sẽ giúp bạn có được vóc dáng thon gọn hơn.

5 mẹo giảm cân sau Tết hiệu quả cho nàng công sở

Sau những ngày Tết âm lịch dài và ăn uống có phần thất thường, không ít nàng công sở đã thấy cân nặng tăng nhanh chóng. Những món ăn ngày Tết nhiều dầu mỡ, giàu calo khiến mỡ bụng ...

Uống nước rau má theo cách này, giảm cân an toàn, thấy ngay hiệu quả

Rau má là một vị thuốc trong dân gian, có thể giúp chị em lấy lại vóc dáng nhanh chóng mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe

Nguyên nhân phổ biến khiến mỡ bụng cứ tăng mãi không giảm

Nắm được các nguyên nhân khiến bạn béo bụng chính là chìa khóa để loại bỏ mỡ thừa, giảm cân hiệu quả

Ăn vô tội vạ đến mức nặng gần 300kg, phải lên máy bay bằng xe đẩy hàng, cô gái tủi nhục quyết tâm giảm cân để 5 năm sau ai cũng sốc khi nhìn lại diện mạo ấy

Những tủi nhục, xấu hổ cộng thêm lời cảnh báo từ bác sĩ rằng nếu không giảm cân sẽ không thể sống quá 30 t.uổi nên Amber đã quyết định thực hiện phẫu thuật loại bỏ mỡ thừa trong cơ ...

Bí kíp giảm cân hiệu quả bất chấp mùa đông hay mùa hè

Hầu như ai cũng có xu hướng ăn nhiều và ít vận động hơn trong mùa đông, vì vậy việc tăng cân là điều hiển nhiên. Thậm chí kế hoạch giảm cân mùa đông như đi bộ tập thể dục, đạp xe n...

Đốt cháy quá trình giảm cân bằng hút mỡ có thật sự ‘thần thánh’ như lời đồn

Nhanh chóng khiến thân hình trở nên thon gọn, biện pháp hút mỡ liệu có tiềm ẩn rủi ro gì hay không?

Bỏ ra gần 100 triệu để đi hút mỡ, người phụ nữ gặp biến chứng khiến da bụng bị thối đen

Sau ca phẫu thuật hút mỡ đầy nguy hiểm, người phụ nữ này phải đối mặt với biến chứng là phần bụng b.ị h.oại t.ử nghiêm trọng.

Chi t.iền nâng mí níu giữ thanh xuân, bà mẹ 7 con bị bỏng chi chít sẹo

Chỉ vài giây sau khi đặt kim lên da, Lisa thấy nóng rát, cô thắc mắc thì được giải thích rằng đấy là hiện tượng bình thường.

Bảo bối gì giúp nàng huấn luyện viên sắc đẹp Hàn Quốc có vòng 3 đẹp như tạc tượng?

 Dưới đây là những bí quyết giúp nàng huấn luyện viên sắc đẹp Hàn Quốc có vòng 3 nảy nở.

Những mẹo nhỏ giúp giảm cân nhanh chóng chỉ trong 2 tuần

Ngoài chế độ ăn kiêng, tập luyện, bạn có thể áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây để giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn.

Bài tập đơn giản giúp loại bỏ nọng cằm không cần phẫu thuật

Các động tác kéo căng vùng cơ cằm và cổ, giúp loại bỏ mỡ thừa không cần dao kéo.

Top 4 nguyên nhân của bệnh gan nhiễm mỡ và những thực phẩm nên ăn để bảo vệ gan, phòng ngừa bệnh

Ngày nay, bệnh gan nhiễm mỡ đang ngày càng tăng và trở nên phổ biến trên thế giới, cho dù bạn có uống rượu hay không.

Uống 1 trong 2 loại nước này mỗi sáng, sẽ thấy giảm cân chưa bao giờ dễ thế

Sở hữu vòng eo con kiến chưa bao giờ dễ dàng thế chỉ cần công thức dưới đây:

Giảm mỡ bụng nhanh chóng không hề vất vả, chỉ cần uống loại nước này mỗi khi đói

Nếu bạn kết hợp gừng, cam, chanh, nha đam lại với nhau và uống khi nước vẫn còn ấm thì sao nhỉ?

Mỡ bụng giảm 5 cm trong vòng 3 ngày chỉ với ly nước rẻ t.iền này

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ, nhất là đối với những người làm trong môi trường công sở, ít vận động, ngồi lâu 1 chỗ. Tuy nhiên, không gì là không thể, nếu...

5 thói quen lành mạnh giúp bạn loại bỏ mỡ thừa

Sau khoảng một tuần, bạn có thể nhận ra chế độ ăn có gì không hợp lý. Bạn thường có xu hướng ăn nhanh khi căng thẳng hoặc tiêu thụ những thực phẩm không tốt vào đêm. Theo Starnes, ...

Giảm cân đơn giản chỉ với đá lạnh xuống ngay 5kg/tuần

Mỡ thừa là cơn ác mộng dai dẳng, không chỉ gây bệnh mà còn hạ thấp lòng tự tôn của chúng ta. Dù chị em đã tìm đủ cách để triệt tiêu mỡ thừa nhưng hầu hết đều không thành công.

Sở hữu "vòng eo 56" chỉ nhờ 6 mẹo sử dụng dầu dừa

Đừng ngạc nhiên khi dầu dừa là một chất béo nhưng lại có thể giúp bạn đ.ánh bay mỡ bụng rất hiệu quả. Thử ngay 6 cách dưới đây để sở hữu eo kiến sau một thời gian ngắn.

Biết mẹo này thân hình bạn sẽ "tự động" sở hữu dáng chuẩn như mẫu

Biết mẹo này thân hình bạn sẽ tự động sở hữu dáng chuẩn như mẫu - các bạn hãy lưu lại ngay để eo thon.

Những cách đơn giản giúp bạn gái xóa tan mỡ bụng

Những cách đơn giản giúp bạn gái xóa tan mỡ bụng mà không tốn t.iền đi spa hay tập luyện quá mức.

Bài tập giữ dáng đẹp chuẩn của 4 mỹ nhân Việt

Ngọc Trinh, Phạm Hương, Angela Phương Trinh hay Á hậu Huyền My đều có bí kíp chung cho vóc dáng gợi cảm, ba vòng chuẩn là tập luyện gym chăm phối hợp yoga, chạy bộ đều đặn.

Giảm béo t.uổi trung niên không khó như bạn nghĩ

Phụ nữ trẻ giảm béo khó một thì phụ nữ trung niên lại gian nan đến mười. Tuy nhiên, dù khó khăn nhưng không có nghĩa là không thành công nếu bạn chọn đúng giải pháp.

Phương pháp loại bỏ mỡ thừa hiệu quả không cần phẫu thuật

Trong vô vàn các cách giảm béo thì các bài tập thể dục và ăn kiêng luôn là sự lựa chọn tối ưu cho bạn, thế nhưng đôi khi sự nỗ lực trong việc giảm béo lại là quá trình làm cơ thể m...

Thực phẩm giúp bạn "đ.ánh bật" mỡ bụng

Trong cuộc sống hiện đại, thói quen ít vận động và tình trạng thiếu dinh dưỡng đã không còn trở nên xa lạ thì không ít người còn phải đấu tranh với nguy cơ thừa trọng lượng, đặc bi...

"Hoảng hốt" với cách loại bỏ mỡ thừa chỉ trong 4 ngày hiệu quả hơn cả trăm lần thuốc giảm cân

Cách loại bỏ mỡ thừa bằng nước dưa chuột, gừng, chanh và lá bạc hà vừa giúp đ.ánh tan chất béo mà không khiến cơ thể bị mất nước, vừa an toàn tuyệt đối vì không hề để lại tác dụng p...

Khám phá bí quyết làm đẹp của phụ nữ trên thế giới

Những bí quyết làm đẹp gia truyền dưới đây của phái đẹp khắp thế giới sẽ giúp bạn sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp, tự tin như họ.

3 giải pháp giảm mỡ hiệu quả vượt trội hiện nay

3 giải pháp dưới đây được đ.ánh giá mang lại hiệu quả giảm mỡ thừa vượt trội.

Loại bỏ mỡ thừa bằng thức uống đặc biệt chỉ trong 4 ngày

Gừng có tác dụng làm bạn không thấy đói trong thời gian dài. Đây là kết quả của một nghiên cứu do các nhà khoa học tại Đại học Columbia thực hiện liên quan đến việc tiêu thụ thức u...

Thải độc kiểu Nhật, nữ MC giảm 10kg trong 10 ngày

Kết quả này sẽ chỉ là mơ ước nếu Bảo Anh - nữ MC xinh đẹp của kênh truyền hình Today TV không biết đến phương pháp giảm cân dưỡng sinh Nhật Bản.

3 phương pháp triệt tiêu mỡ thừa cứng đầu siêu hiệu quả

3 giải pháp dưới đây được đ.ánh giá mang lại hiệu quả giảm mỡ thừa vượt trội.

Giải pháp lý tưởng cho bụng phẳng, eo thon

Bạn đang gặp khó khăn khi cố gắng loại bỏ mỡ thừa xấu xí quanh bụng eo? Tại Thẩm mỹ Quốc tế Bally – trung tâm thẩm mỹ uy tín hàng đầu Việt Nam, nỗi ám ảnh này sẽ biến mất chỉ sau 1...

Phương pháp giảm béo cấp tốc của Ốc Thanh Vân

Dù trải qua 3 lần sinh nở nhưng Ốc Thanh Vân gây bất ngờ cho khán giả khi cô xuất hiện với vóc dáng đáng mơ ước cùng bụng phẳng eo thon như thời xuân sắc.

3 loại nước "thần thánh" khiến eo nhỏ, chân dài

Uống nước đúng cách có thể giúp chị em sở hữu dáng đẹp một cách thần kỳ.

Chị gái Nhật Kim Anh thẩm mỹ để trở lại showbiz

Nữ diễn viên Kim Tính lột xác nhờ hút mỡ, lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh con, chuẩn bị cho kế hoạch quay lại làng giải trí sau nhiều năm vắng bóng.

Bài tập săn chắc bụng

Vùng bụng là nơi dễ tích tụ mỡ nhất và cũng làm cho vóc dáng dễ trở nên già nua. Thực hiện bài tập dưới đây sẽ giúp săn chắc bụng.

Nàng béo sống ảo nổi tiếng xứ Hàn lột xác không cần dao kéo

Cô gái đã tham gia một chương trình cải thiện sắc đẹp để luyện tập giảm 31 kg.

Chị gái Nhật Kim Anh ‘lột xác’ thần kỳ nhờ phẫu thuật thẩm mỹ

Nữ diễn viên Kim Tính lột xác ngoạn mục nhờ phẫu thuật thẩm mỹ để trở lại showbiz sau nhiều năm vắng bóng.

Bí quyết biến chiếc tủ lạnh thành công cụ làm đẹp hiệu quả

Chẳng hay chút nào nếu bạn là người quá lạnh lùng, nhưng nếu sở hữu gương mặt, mái tóc hoặc cặp đùi “lạnh”, quá tuyệt vời. Phương pháp làm lạnh đã được sử dụng từ rất lâu đời như m...

Động tác giúp tan mỡ nhanh

Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và những động tác thể dục đúng đắn chúng ta có thể giúp cơ thể loại bỏ mỡ thừa và cơ bắp săn chắc hơn.

Top 7 loại sinh tố giúp thân hình thon thả trong ngày hè

Hãy biết lựa chọn những cốc sinh tố thơm ngon trong ngày hè để bảo vệ dáng hình thon thả của bạn.

7 mẹo giữ dáng sau giảm cân

Làm thế nào để vẫn giữ được những đường cong mơ ước sau khi giảm cân? 7 mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp băn khoăn trên.

Những điều cần lưu ý khi tập body jam

Để bài body jam phát huy hết công dụng, người tập cần đảm bảo một số nguyên tắc cơ bản về cường độ, chế độ dinh dưỡng, trang phục…

Thức uống giúp bạn giảm 4kg ngay sau 1 tuần

Hãy tiêu ngay mỡ thừa để có vóc dáng gợi cảm diện đồ đẹp đi biển với cách thức đơn giản này!

Cách làm eo thon không cần tập luyện

Cách làm eo thon dưới đây sẽ giúp những cô nàng văn phòng bận rộn vô cùng thích thú. Hãy tham khảo nhé!