nhịn đói

Huyết áp sau tập thể dục bao nhiêu là bình thường?

Nhưng nếu huyết áp của bạn từ 180/120 mm Hg trở lên và không có các triệu chứng nào kể trên thì bạn nên đợi thêm 5 phút và kiểm tra lại, nếu huyết áp không trở lại bình thường thì bạn cần liên hệ với bác sĩ.

Kiểm soát lượng đường trong m.áu

Những người mắc bệnh tiểu đường có xu hướng khá khắt khe với bản thân. Họ thường nghĩ rằng, bản thân đã làm sai điều gì đó. Tuy nhiên, người bệnh nên tận hưởng thời gian và khoảnh ...

Thử mọi cách vẫn không thể giảm cân sau sinh, mẹ 8x thay đổi 1 điều và kết quả bất ngờ

Sau khi trải qua những cách giảm cân không hiệu quả, chị Vy đã tìm ra phương pháp vừa đơn giản lại giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Dấu hiệu buôn bán nội tạng các tín đồ ‘giáo phái nhịn đói’

Các nhà điều tra phát hiện hàng loạt t.hi t.hể của các tín đồ giáo phái nhịn đói đến c.hết ở Kenya bị mất một số nội tạng.

Clip: Trên đường về quê cùng bố mẹ, cháu bé ngất xỉu vì đói và mưa lạnh khiến nhiều người xót xa

Nhịn đói đi xe máy cả nghìn km từ miền Nam về quê tránh dịch, cháu bé kiệt sức ngất xỉu ở đèo Hải Vân khiến nhiều người xót xa.

Giang Kim Cúc đến nhà người vợ có chồng mất trên xe lăn để thanh minh

Thời gian gần đây, mạng xã hội chia sẻ lại hình ảnh người vợ có chồng ra đi trên xe lăn giữa đường phố Sài Gòn.

Phụ nữ đừng phạm sai lầm nghiêm trọng này khi đi ngủ vì còn nguy hiểm hơn cả ung thư

Bạn nên tránh những thói quen ngủ sai lầm dưới đây, bởi chúng không những ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn gây hại cho cơ thể.

5 việc bạn không nên làm ngay trước khi đi ngủ

Dường như không có gì hỗ trợ sức khỏe cho bằng một giấc ngủ ngon. Nhưng có những lỗi đơn giản và phổ biến ít người để ý, có thể phá hỏng giấc ngủ của bạn.

Cả nhà chuẩn bị ăn uống vui vẻ thì chị dâu lăn đùng ra ngất, câu đầu tiên chị nói khi tỉnh lại khiến mẹ tôi tái mặt run rẩy

Sau lần đó mẹ tôi không dám cho các con ăn uống đạm bạc nữa, lại sợ chị dâu ngất thêm lần nữa thì bà mang tiếng khắp làng trên xóm dưới mất.

Nghị lực mùa thi: Niềm khát học của n.am s.inh trưa quét dọn, tối làm thuê

Sáng nhịn đói đi học, trưa ở lại quét dọn vệ sinh ở trường, tối đạp chiếc xe lọc cọc đến quán nhậu làm thêm, những cực khổ không ngăn được ước mơ tiếp tục đến trường và nỗ lực luôn...

Thôn phong toả, thanh niên ăn mì 19 ngày, 3 ngày kia tệ hơn

Hiện nay, do tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp nên cuộc sống của nhiều người bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Khổ chủ nhịn đói vì rơi mì khi đổ nước 

Làm món mì khô nhưng khi đổ nước thì phần mì chẳng may rơi xuống.

Từ hai bàn tay trắng, nhịn đói đi làm, đôi vợ chồng trẻ xây dựng cơ ngơi đáng mơ ước ở giữa Đà Lạt

 Tài sản duy nhất sau đám cưới là tình yêu, từng phải nhịn đói đi làm, tự tay dựng căn nhà nhỏ nơi thung lũng..., nhờ sự đồng lòng và quyết tâm, cặp đôi đến từ Lâm Đồng đã cùng nha...

Nam ca sĩ nhịn đói, giảm 23 kg trong 2 tháng

Park Joon Hyung cho biết anh cùng các thành viên G.O.D gần như nhịn đói 3 tuần trong một tháng. Anh giảm từ 90 kg xuống 67 kg trong 2 tháng.

Phụ nữ hiện đại dễ bị tắc nghẽn mạch m.áu vì những thói quen phổ biến này

Tắc nghẽn mạch m.áu gây nhiều nguy hiểm mà nguồn gốc đôi khi chính là những thói quen của người hiện đại. Chị em có trúng chiêu?

Trẻ hóa cơ quan nội tạng với phương pháp của chuyên gia Nhật: Nhịn đói 30 phút trước bữa ăn

 Nhịn đói 30 phút trước bữa ăn sẽ giúp cho dạ dày và ruột thực sự được nghỉ ngơi trước khi bắt đầu công việc của nó. Đây là cơ hội vàng để cơ thể tiết hormone chống lão hóa.

Vụ l.ừa đ.ảo chấn động cộng đồng Tốc Chiến: Bỏ đói tuyển thủ, dụ dỗ bỏ học và “thánh lừa” nổi tiếng từ LMHT

Tiếp tục vụ l.ừa đ.ảo gây chấn động cộng đồng Liên Minh: Tốc Chiến đang khiến người chơi tựa game này xôn xao mấy hôm nay.

Vừa ngồi xuống mâm cơm, chồng đã bảo "cần gì ăn ngày đủ 3 bữa", vợ chấp nhận nhịn đói đứng lên nhưng chỉ 1 tuần sau cô lại khiến anh phải tê tái cõi lòng

Lúc sau đi ra em đã thấy chồng sắp mâm ngồi ăn nhưng lại không lấy đũa bát cho vợ..., người vợ kể.

Kiên quyết ly hôn vì vợ "không đội trời chung" với mẹ

Vợ chồng anh trải qua nhiều cuộc cãi vã nảy lửa, để rồi anh cũng phải nhượng bộ cô một phần: Không đưa mẹ về ở cùng nhà mà để bà ở trong căn nhà chung cư cùng 2 đứa cháu họ đang th...

Ăn mãi vẫn cứ thấy đói thì đó là tín hiệu sớm của 5 vấn đề có thể sinh bệnh, béo phì, chị em không thể xem thường

Đói vốn là dấu hiệu tự nhiên khi cơ thể bạn đang đòi thức ăn. Tuy nhiên trong một số trường hợp, nó là tín hiệu bệnh mà không phải ai cũng biết.

Trời lạnh tăng cường dinh dưỡng cho người già

Người già tránh ăn quá no và nhịn đói lâu, đồng thời giảm lượng đường, muối trong khẩu phần ăn hàng ngày: muối dưới 300g/tháng, đường dưới 500g/tháng.

Cháu cụ 89 t.uổi ngồi trên đường 3/2 lên tiếng: Không hề hắt hủi bà

Tối 8/12, nhiều tài khoản mạng xã hội đồng loạt chia sẻ bài viết về một cụ bà đã gần 90 t.uổi nhưng vẫn phải sống cảnh màn trời chiếu đất, xin cơm từ thiện ăn qua ngày.

Người phụ nữ oà khóc khi được cứu ra khỏi nhà trong cơn lũ

Suốt nhiều ngày qua, dư luận cả nước đều theo dõi sát sao về tình hình bão lũ xảy ra ở các tỉnh miền Trung. Chứng kiến những hình ảnh bà con chống chọi với cơn lũ trong tình cảnh k...

Nghe tin mẹ vợ bệnh, chồng tôi bực bội nói một câu làm tôi uất nghẹn nhưng lại không thể cãi được

Mỗi khi mệt mỏi, mẹ tôi đều nhờ con rể đưa đi khám bệnh. Lần này cũng không ngoại lệ nhưng trước khi đi, anh nói một câu khiến tôi uất nghẹn tận cổ.

Giữa một rừng nữ DJ bốc lửa, vì sao DJ Mie lại mặc kín đáo trong show “Rap Việt”?

Phong cách ăn mặc khá kín cổng cao tường của nữ DJ Mie trong show “Rap Việt” khiến khán giả nhanh chóng tò mò.

Để ung thư không còn là “án tử"

 Ung thư là nguyên nhân gây t.ử v.ong hàng đầu thế giới. Tuy nhiên, ít người biết rằng ung thư vẫn có khả năng chữa khỏi nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách.

Ăn kiêng giảm cân đến khi nào thì dừng?

Người béo muốn giảm cân phải kiên trì, thời gian không chỉ kéo dài hàng tháng, hàng năm mà có khi kéo dài suốt cả cuộc đời. Tránh trường hợp sau thời gian giảm cân như ý lại ăn thả...

Trái với vẻ hào nhoáng bên ngoài, nhiều nhân viên hãng game hàng đầu thế giới phải… nhịn đói vì thiếu t.iền

Mặc dù được làm việc trong một hãng game hàng đầu thế giới nhưng nhân viên của Blizzard lại phải nhịn ăn, uống cà phê miễn phí để cầm hơi.

Nhịn đói đi ngủ không hề giúp bạn giảm cân mà trái lại còn gây tăng cân trầm trọng "đi kèm" với 4 vấn đề sức khỏe nguy hiểm này

Hầu như tất cả phụ nữ đều có chung quan điểm rằng: Ăn ít chừng nào thì càng dễ giảm cân chừng đó.

Cần lưu ý những gì trước khi xét nghiệm chẩn đoán xơ gan?

Xơ gan là một căn bệnh cấp tiến, khó chữa và tiến triển chậm, ngầm trong nhiều năm. Chính vì vậy, việc xét nghiệm chẩn đoán xơ gan sớm là rất cần thiết và quan trọng.

11 điều không bao giờ nên làm khi bị sốt

Sốt là khi cơ thể trên 37 độ, là một dấu hiệu phổ biến của bệnh. Nhưng gần đây, dấu hiệu này đã thu hút sự chú ý hiếm có: Nó có thể là dấu hiệu của Covid-19.

Tiết chế ăn uống, tiết chế tập

Nếu muốn tăng khả năng tập luyện phải chú trọng chế độ dinh dưỡng. Nhịn đói trước và sau khi tập luyện sẽ làm mất cơ và cũng không giúp giảm cân.

Nhìn con gái vứt hết đồ chơi và gào kêu gọi mẹ, tôi xót xa còn vợ lại lạnh lùng bước ra cửa, trước khi đi, cô ấy liếc tôi rồi nói một câu khiến tôi đau điếng

Từ hôm qua đến nay, con gái không ăn một chút gì. Tôi gọi điện bảo vợ dỗ dành con thì vợ lại nói thêm một câu khiến tôi bó tay.

Làm đủ cách vẫn không tăng cân, hãy thử mẹo này

Có nhiều lý do khiến bạn có thể bị thiếu cân như thói quen ăn uống không phù hợp, khoảng cách giữa các bữa ăn kéo dài, lựa chọn thực phẩm kém, rối loạn ăn uống.

Nhịn đói đi ngủ không hề giúp giảm cân mà trái lại, nó còn gây ra thêm 4 ảnh hưởng xấu

Nhiều chị em vì sợ béo bụng nên rất hay nhịn đói đi ngủ vào buổi đêm hòng giảm được cân. Thế nhưng đây hoàn toàn không phải là một hành động cho sức khỏe.

Những điều này khiến bạn hạnh phúc hơn mỗi ngày

Mưu cầu hạnh phúc là nhu cầu tự thân ở mỗi người. Ai cũng mong muốn được hạnh phúc nhưng không phải ai cũng chạm tay được tới nó.

Đi học vội chưa kịp ăn sáng, nhóm học sinh nghĩ ra cách lót bụng cực lầy, đến giáo viên cũng không thốt nên lời

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nó cung cấp năng lượng cần thiết, giúp chúng ta đủ sức khỏe để học tập và làm việc.

Vượt qua khó khăn một mình nên tôi hết yêu chồng

Tôi và anh yêu nhau hơn 10 năm mới cưới, anh không phải người đầu tiên tôi rung động nhưng là người đầu tiên tôi hẹn hò, người đàn ông đầu tiên trong đời tôi, là chồng tôi.

Kiểu ăn tưởng "thiếu điều độ" nhưng lại đẩy lùi nhồi m.áu cơ tim

Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra một kiểu ăn kiêng thời thượng bằng cách nhịn ăn gián đoạn có giá trị bất ngờ đối với bệnh động mạch vành – vấn đề làm tăng mạnh nguy cơ nhồi m.áu cơ...

Làm mẹ đơn thân ngoài tài chính vững vàng, bạn phải có những thứ này trong tay

Ngoài vững tài chính để cho con cuộc sống đủ đầy, khi đã chọn làm mẹ đơn thân, bạn còn cần đến những điều này để có động lực bước tiếp.

Bà mẹ chuẩn bị 100 bữa ăn miễn phí cho t.rẻ e.m

MỸ - Mỗi ngày Champale Anderson, 48 t.uổi, chuẩn bị 100 bữa ăn trưa miễn phí, đặt ngoài cửa nhà để t.rẻ e.m trong khu phố tự đến lấy.

Bạn trai nhà người ta: Tặng bó hồng 1 tỷ, chuyển khoản 25 triệu ăn sáng ’sương sương’

Trên đời không hiếm những chàng trai chịu chi bạc triệu đến hàng tỷ đồng để nhận được một nụ cười của mỹ nhân.

Khu học chánh Mỹ chuẩn bị bữa trưa miễn phí cho học sinh suốt mùa hè

Những xe buýt cũ trở thành quầy ăn lưu động, phục vụ bữa trưa miễn phí cho học sinh nghèo ở khu học chánh Aurora, bang Colorado, Mỹ.

“Ba không – bốn có” nguyên tắc vàng trong việc giảm cân

Bản thân Phương Thảo (Thanh Hóa) cũng không phải ngoại lệ, cô nàng cũng từng trải qua thời gian ăn kiêng khắc khổ, luyện tập mệt lả, đúng là cân có giảm nhưng cảm thấy người không ...

Vợ chồng thầy giáo nấu cơm miễn phí cho học trò vùng cao

Nhiều lần chứng kiến cảnh học sinh đến trường với cái bụng rỗng, thầy Lương Văn Bá đã bàn với vợ mở quán ăn sáng miễn phí, phục vụ những học sinh có hoàn cảnh khó khăn. Từ đó đến n...