2 cách đơn giản trị sẹo rỗ, tăng sinh collagen được bác sĩ da liễu khuyên dùng
Những vết thâm, vết sẹo
Những vết thâm, vết sẹo mụn, sẹo rỗ… là những vết tích chắc chắn mà nàng nào cũng gặp phải khi hết mụn.
Tuyệt đối không được làm những điều sau để “né” sẹo rỗ
Mụn trứng cá thật ra không phải là nỗi niềm quá nan giải đối với các chị em. Mà vấn đề khó nhằn nhất lại là những dấu vết để lại sau khi trị mụn. Những vết thâm, vết sẹo mụn, sẹo rỗ… là những vết tích chắc chắn mà nàng nào cũng gặp phải khi hết mụn.
Trị mụn không khó, cái khó là giải quyết những vết thâm mụn, sẹo rỗ, sẹo lồi… Nếu không gặp tình trạng quá nghiêm trọng, bạn hoàn toàn có thể tự trị sẹo rỗ tại nhà dưới sự chỉ dẫn của chuyên gia da liễu. Nhưng nếu bạn gặp tình trạng sẹo rỗ dày và nặng thì nên áp dụng một liệu trình chuyên sâu từ tại bệnh viện hoặc trung tâm da liễu uy tín.
* Brendan Camp: Bác sĩ da liễu được chứng nhận kép chuyên về da liễu y tế và thẩm mỹ tại MDCS Dermatology ở Thành phố New York.
* Jeriel Weitz: Bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận tại Tập đoàn Da liễu Schweiger ở Thành phố New York.
Sẹo rỗ hay sẹo lồi là gì?
Sẹo mụn rỗ là dấu vết để lại sau những nốt mụn trứng cá sưng viêm to. Hiện tượng sẹo lõm xuất hiện là do lượng collagen bị mất đột ngột, là kết quả của sự tổn thương và viêm nhiễm của mụn sâu, tạo ra một cấu trúc giống như hố nhỏ trên khuôn mặt. Tùy theo từng tình trạng mụn mà kéo theo những vết sẹo rỗ nhiều hay ít.
Chuyên gia Weitz cho biết: ” Sẹo là phản ứng viêm để đáp ứng với các tổn thương do mụn trứng cá. Cách tốt nhất để ngăn ngừa hình thành sẹo mụn là điều trị đúng cách các tổn thương do mụn ban đầu. Nặn mụn không đúng cách khiến da bị viêm nghiêm trọng hơn chắc chắn sẽ để lại sẹo“.
Giữ cho làn sa sạch sâu bằng cách tẩy tế bào c.hết với axit salicylic ( BHA)
Axit salicylic (BHA) là một axit beta-hydroxy ưa béo, có thể tan trong dầu nên xâm nhập sâu hơn vào các tế bào da trong khi Axit alpha hydroxy (AHA) cũng là tẩy da c.hết nhưng có tính ưa nước, vì vậy chúng không xâm nhập vào bề mặt, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn.
Tẩy da c.hết với BHA là một trong những cách trị mụn, kiềm dầu, làm sạch sâu được các bác sĩ khuyên dùng. Tẩy da c.hết với thành phần axit không làm hư tổn lớp màng bảo vệ da như tẩy da c.hết vật lý nhưng dù thế nào thì bạn cũng chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần/ tuần.
Sử dụng retinol để tăng cường sản xuất collagen trong tế bào da
Retinol điều trị mụn trứng cá bằng cách điều chỉnh hoặc bình thường hóa quá trình thay đổi tế bào, ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc nghẽn và ngăn sự hình thành của các vết sưng mụn. Chuyên gia Camp giải thích: ” Việc sử dụng lâu dài retinol có thể giúp sản xuất collagen, cải thiện lại bề mặt, sắc tố của da. Retinol là thành phần có thể trẻ hóa làn da nếu bạn dùng đúng liều lượng và đúng cách”.
Lưu ý
Nếu bạn đang dùng BHA thì tốt nhất nên tránh dùng retinol và ngược lại. Hai thành phần này đều là những chất chống oxi hóa mạnh, với nhiệm vụ chủ chốt là tẩy da c.hết và kích thích tế bào da mới phát triển nên BHA và retinol không nên song hành cùng nhau trong một liệu trình chăm sóc.
Chống lão hóa bằng Retinol đúng cách cho người mới bắt đầu
Retinol được mệnh danh là chất chống lão hóa hiệu quả nhất hiện nay nhưng sử dụng như thế nào mới đúng và mang lại hiệu quả tối đa.
Những năm gần đây, phái đẹp thường truyền tai nhau cách sử dụng Retinol trong chu trình dưỡng da như một "thần dược" để chống lão hóa, giảm nếp nhăn hiệu quả. Vậy sử dụng Retinol thế nào là đúng và an toàn cho người mới bắt đầu, hãy tham khảo bài viết dưới đây của VietNamNet.
1. Retinol là gì?
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A thuộc nhóm chất Retinoids và được chia thành 2 nhóm là chất không cần kê đơn và chất cần kê đơn. Retinol thuộc nhóm chất không cần kê đơn nên được nhiều tín đồ làm đẹp lựa chọn sử dụng tại nhà.
2. Retinol có tác dụng gì?
Retinol giúp làn da lấy lại sự đàn hồi, săn chắc
2.1 Giúp chống lão hóa da
Video đang HOT
Do nhiều nguyên nhân, ở độ t.uổi 25, làn da sẽ đối mặt với các vấn đề lão hóa vì suy giảm collagen. Lúc này, Retinol đóng vai trò quan trọng trong việc trẻ hóa da, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn, da kém săn chắc. Bên cạnh đó, Retinol còn có thể ức chế melanin, ngăn ngừa hình thành tàn nhang hoặc các đốm nâu.
2.2 Cải thiện vấn đề mụn và lỗ chân lông
Với kích thước phân tử cực nhỏ nên Retinol có thể thấm sâu vào tầng hạ bì của da, kích thích sản sinh collagen, elastin làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông và thâm mụn. Ngoài ra, Retinol sẽ thúc đẩy tái tạo tế bào mạnh mẽ, khi kết hợp với các sản phẩm tẩy da c.hết như AHA, BHA sẽ tăng khả năng làm sạch sâu trong lỗ chân lông, gián tiếp ngăn ngừa các vấn đề về mụn trứng cá.
3. Retinol có những loại nào?
Retinol được chia thành nhiều loại và có mức độ mạnh yếu khác nhau, dưới đây là 5 dẫn xuất cơ bản và phổ biến nhất của hoạt chất này:
- Retinyl Palmitate: Là một loại dẫn xuất Retinoids nhẹ nhàng nhất cho làn da và không cần kê đơn khi sử dụng. Vì mức độ kích ứng thấp nên Retinyl Palmitate phù hợp với những người có làn da nhạy cảm, ít lão hóa.
- Retinaldehyd: Cũng là một dạng t.iền chất của Retinol, mức độ kích ứng thấp, tác động trên da mạnh hơn so với Retinyl Palmitate.
- Retinol: Là thành phần được sử dụng nhiều nhất và có tác dụng mạnh nhất trong các dẫn xuất Retinoids mà khi sử dụng không cần kê đơn.
- Tazarotene: Một dẫn xuất mạnh mẽ, thường được sử dụng để điều trị các làn da lão hóa nặng và cần có bác sĩ chuyên khoa chỉ định liều lượng.
- Tretinoin: Ngoài các dẫn xuất trên, nhóm Retinoids còn có một dẫn xuất khác là Tretinoin. Tretinoin mạnh hơn Retinol rất nhiều (ước lượng khoảng 20 lần), khi sử dụng có thể gây kích ứng mạnh trên da nên cũng cần bác sĩ kê đơn khi sử dụng.
4. Cách sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu
Retinol sẽ an toàn cho da và phát huy tác dụng tối đa nếu sử dụng đúng cách
4.1 Kiểm tra mức độ nhạy cảm của da khi sử dụng Retinol
Trước khi sử dụng, bạn nên kiểm tra xem da có dị ứng với các thành phần trong sản phẩm hoặc với Retinol hay không bằng cách lấy một lượng nhỏ Retinol thoa lên vùng cổ. Nếu có hiện tượng mẩn ngứa hay châm chích bạn nên ngừng sử dụng sản phẩm đó, hoặc đổi sang các loại dẫn xuất khác.
4.2 Tần suất sử sử dụng Retinol
Bạn nên sử dụng Retinol với tuần suất từ thấp đến cao, tăng dần theo mức độ đáp ứng của da. Thời gian đầu, bạn có thể sử dụng Retinol với tần sất 2 lần/tuần. Khi da đã quen, có thể tăng số lần sử dụng lên cho đến khi phù hợp để dùng hằng ngày.
4.3 Lựa chọn nồng độ phù hợp
Retinol có khả năng chống lão hóa và tái tạo da tốt nhưng để phát huy hiệu quả tối đa, bạn nên để da làm quen với các sản phẩm có chứa Retinol với nồng độ từ thấp đến cao.
Với người chưa từng sử dụng Retinol hoặc da nhạy cảm, để an toàn bạn hãy bắt đầu với các sản phẩm Retinol có nồng độ 0,01 - 0,1%.
Khi da đã khỏe hơn, bạn có thể tiếp cận với các sản phẩm Retinol có nồng độ 0,1 - 0,2%.
Khi da đã quen, bạn sẽ nâng nồng độ Retinol cao hơn ở mức 0,5 - 1% tùy theo tình trạng da.
4.4 Cách sử dụng Retinol trong chu trình dưỡng da
Trong quá trình sử dụng Retinol, làn da sẽ trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời vì thế thời điểm dùng Retinol được khuyến khích là ban đêm. Về cách sử dụng Retinol, sau khi làm sạch da mặt và lau khô, bạn lấy retinol với lượng bằng hạt đậu, thoa trực tiếp lên da khô sạch, sau đó rửa mặt lại vào sáng hôm sau.
Với người có làn da nhạy cảm, khi mới dùng Retinol có thể kết hợp với các bước chăm sóc da thông thường như serum và kem dưỡng ẩm để tránh kích ứng.
Chu trình dưỡng da với Retinol tránh kích ứng cho làn da nhạy cảm
- Luôn bảo vệ da bằng kem chống nắng: Khi sử dụng Retinol, làn da sẽ bị nhạy cảm dưới ánh sáng mặt trời nên bạn cần chống nắng kỹ vào ban ngày. Nên ưu tiên những kem chống nắng có quang phổ rộng và chỉ số chống nắng cao.
- Sử dụng Retinol có thể khiến da dễ bị khô, nhạy cảm hơn, vì vậy, bạn cần chọn loại kem cấp ẩm và hồi phục tốt để bổ sung nước cho da.
- Cần tẩy tế bào c.hết đều đặn để Retinol phát huy hiệu quả. Retinol có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo của tế bào nhưng không có tác dụng tẩy tế bào c.hết nên bạn cần sử dụng xen lẫn với AHA và BHA để Retinol phát huy tác dụng tốt nhất.
5. Lưu ý khi sử dụng Retinol
Trong quá trình sử dụng Retinol, bạn nên nhớ rõ những lưu ý sau để tránh tác dụng phụ:
Trong quá trình sử dụng Retinol, làn da cần được bảo vệ đúng cách
- Luôn bảo vệ da bằng kem chống nắng: Khi sử dụng Retinol, làn da sẽ bị nhạy cảm dưới ánh sáng mặt trời nên bạn cần chống nắng kỹ vào ban ngày. Nên ưu tiên những kem chống nắng có quang phổ rộng và chỉ số chống nắng cao.
- Sử dụng Retinol có thể khiến da dễ bị khô, nhạy cảm hơn, vì vậy, bạn cần chọn loại kem cấp ẩm và hồi phục tốt để bổ sung nước cho da.
- Cần tẩy tế bào c.hết đều đặn để Retinol phát huy hiệu quả. Retinol có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo của tế bào nhưng không có tác dụng tẩy tế bào c.hết nên bạn cần sử dụng xen lẫn với AHA và BHA để Retinol phát huy tác dụng tốt nhất.
Hải Linh
1. Retinol là gì?
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A thuộc nhóm chất Retinoids và được chia thành 2 nhóm là chất không cần kê đơn và chất cần kê đơn. Retinol thuộc nhóm chất không cần kê đơn nên được nhiều tín đồ làm đẹp lựa chọn sử dụng tại nhà.
2. Retinol có tác dụng gì?
Retinol giúp làn da lấy lại sự đàn hồi, săn chắc
2.1 Giúp chống lão hóa da
Do nhiều nguyên nhân, ở độ t.uổi 25, làn da sẽ đối mặt với các vấn đề lão hóa vì suy giảm collagen. Lúc này, Retinol đóng vai trò quan trọng trong việc trẻ hóa da, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn, da kém săn chắc. Bên cạnh đó, Retinol còn có thể ức chế melanin, ngăn ngừa hình thành tàn nhang hoặc các đốm nâu.
2.2 Cải thiện vấn đề mụn và lỗ chân lông
Với kích thước phân tử cực nhỏ nên Retinol có thể thấm sâu vào tầng hạ bì của da, kích thích sản sinh collagen, elastin làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông và thâm mụn. Ngoài ra, Retinol sẽ thúc đẩy tái tạo tế bào mạnh mẽ, khi kết hợp với các sản phẩm tẩy da c.hết như AHA, BHA sẽ tăng khả năng làm sạch sâu trong lỗ chân lông, gián tiếp ngăn ngừa các vấn đề về mụn trứng cá.
3. Retinol có những loại nào?
Retinol được chia thành nhiều loại và có mức độ mạnh yếu khác nhau, dưới đây là 5 dẫn xuất cơ bản và phổ biến nhất của hoạt chất này:
- Retinyl Palmitate: Là một loại dẫn xuất Retinoids nhẹ nhàng nhất cho làn da và không cần kê đơn khi sử dụng. Vì mức độ kích ứng thấp nên Retinyl Palmitate phù hợp với những người có làn da nhạy cảm, ít lão hóa.
- Retinaldehyd: Cũng là một dạng t.iền chất của Retinol, mức độ kích ứng thấp, tác động trên da mạnh hơn so với Retinyl Palmitate.
- Retinol: Là thành phần được sử dụng nhiều nhất và có tác dụng mạnh nhất trong các dẫn xuất Retinoids mà khi sử dụng không cần kê đơn.
- Tazarotene: Một dẫn xuất mạnh mẽ, thường được sử dụng để điều trị các làn da lão hóa nặng và cần có bác sĩ chuyên khoa chỉ định liều lượng.
- Tretinoin: Ngoài các dẫn xuất trên, nhóm Retinoids còn có một dẫn xuất khác là Tretinoin. Tretinoin mạnh hơn Retinol rất nhiều (ước lượng khoảng 20 lần), khi sử dụng có thể gây kích ứng mạnh trên da nên cũng cần bác sĩ kê đơn khi sử dụng.
4. Cách sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu
Retinol sẽ an toàn cho da và phát huy tác dụng tối đa nếu sử dụng đúng cách
4.1 Kiểm tra mức độ nhạy cảm của da khi sử dụng Retinol
Trước khi sử dụng, bạn nên kiểm tra xem da có dị ứng với các thành phần trong sản phẩm hoặc với Retinol hay không bằng cách lấy một lượng nhỏ Retinol thoa lên vùng cổ. Nếu có hiện tượng mẩn ngứa hay châm chích bạn nên ngừng sử dụng sản phẩm đó, hoặc đổi sang các loại dẫn xuất khác.
4.2 Tần suất sử sử dụng Retinol
Bạn nên sử dụng Retinol với tuần suất từ thấp đến cao, tăng dần theo mức độ đáp ứng của da. Thời gian đầu, bạn có thể sử dụng Retinol với tần sất 2 lần/tuần. Khi da đã quen, có thể tăng số lần sử dụng lên cho đến khi phù hợp để dùng hằng ngày.
4.3 Lựa chọn nồng độ phù hợp
Retinol có khả năng chống lão hóa và tái tạo da tốt nhưng để phát huy hiệu quả tối đa, bạn nên để da làm quen với các sản phẩm có chứa Retinol với nồng độ từ thấp đến cao.
Với người chưa từng sử dụng Retinol hoặc da nhạy cảm, để an toàn bạn hãy bắt đầu với các sản phẩm Retinol có nồng độ 0,01 - 0,1%.
Khi da đã khỏe hơn, bạn có thể tiếp cận với các sản phẩm Retinol có nồng độ 0,1 - 0,2%.
Khi da đã quen, bạn sẽ nâng nồng độ Retinol cao hơn ở mức 0,5 - 1% tùy theo tình trạng da.
4.4 Cách sử dụng Retinol trong chu trình dưỡng da
Trong quá trình sử dụng Retinol, làn da sẽ trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời vì thế thời điểm dùng Retinol được khuyến khích là ban đêm. Về cách sử dụng Retinol, sau khi làm sạch da mặt và lau khô, bạn lấy retinol với lượng bằng hạt đậu, thoa trực tiếp lên da khô sạch, sau đó rửa mặt lại vào sáng hôm sau.
Với người có làn da nhạy cảm, khi mới dùng Retinol có thể kết hợp với các bước chăm sóc da thông thường như serum và kem dưỡng ẩm để tránh kích ứng.
Chu trình dưỡng da với Retinol tránh kích ứng cho làn da nhạy cảm
- Luôn bảo vệ da bằng kem chống nắng: Khi sử dụng Retinol, làn da sẽ bị nhạy cảm dưới ánh sáng mặt trời nên bạn cần chống nắng kỹ vào ban ngày. Nên ưu tiên những kem chống nắng có quang phổ rộng và chỉ số chống nắng cao.
- Sử dụng Retinol có thể khiến da dễ bị khô, nhạy cảm hơn, vì vậy, bạn cần chọn loại kem cấp ẩm và hồi phục tốt để bổ sung nước cho da.
- Cần tẩy tế bào c.hết đều đặn để Retinol phát huy hiệu quả. Retinol có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo của tế bào nhưng không có tác dụng tẩy tế bào c.hết nên bạn cần sử dụng xen lẫn với AHA và BHA để Retinol phát huy tác dụng tốt nhất.
5. Lưu ý khi sử dụng Retinol
Trong quá trình sử dụng Retinol, bạn nên nhớ rõ những lưu ý sau để tránh tác dụng phụ:
Trong quá trình sử dụng Retinol, làn da cần được bảo vệ đúng cách
- Luôn bảo vệ da bằng kem chống nắng: Khi sử dụng Retinol, làn da sẽ bị nhạy cảm dưới ánh sáng mặt trời nên bạn cần chống nắng kỹ vào ban ngày. Nên ưu tiên những kem chống nắng có quang phổ rộng và chỉ số chống nắng cao.
- Sử dụng Retinol có thể khiến da dễ bị khô, nhạy cảm hơn, vì vậy, bạn cần chọn loại kem cấp ẩm và hồi phục tốt để bổ sung nước cho da.
- Cần tẩy tế bào c.hết đều đặn để Retinol phát huy hiệu quả. Retinol có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo của tế bào nhưng không có tác dụng tẩy tế bào c.hết nên bạn cần sử dụng xen lẫn với AHA và BHA để Retinol phát huy tác dụng tốt nhất.
Chuyên gia khẳng định Retinol chính là thành phần giúp "hồi sinh" làn da lão hóa hiệu quả Da khô, da mụn... tất cả đều có những gợi ý retinol cụ thể để giải quyết tình trạng da của bạn. Retinol chính là nền tảng và là thành phần cần thiết để điều trị những vấn đề như vết thâm nám, nếp nhăn, da sần sùi khô hạn, kém đàn hồi... Chính vì vậy mà retinol luôn được các bác sĩ...
