Bí quyết để vòng 1 nhảy size không cần đi thẩm mỹ
Không cần “ dao kéo” mà vẫn có vòng 1 quyến rũ với một vài bí quyết đơn giản.
Thói quen gây hại vòng 1
Thói quen hàng ngày ảnh hưởng đến kích thước vòng 1.
Ít ai để ý rằng, rất nhiều thói quen hàng ngày của chúng ta lại gây ảnh hưởng đến vòng 1. Vì vậy, trước khi muốn cải thiện số đo quyến rũ hơn, các bạn cần phải bỏ ngay các thói quen xấu dưới đây, nếu không cải thiện bao nhiêu cũng thành “công cốc”.
- Mặc áo ngực quá chật hoặc quá lỏng, áo ngực cũ…
- Đi gù lưng
- Hay khoanh tay trước ngực
Video đang HOT
- Tắm nước quá nóng
- Thức khuya, ngủ không đủ giấc
Bí quyết tăng kích thước vòng 1
Đậu nành
Đậu nành chứa dinh dưỡng cao, thành phần trong đậu nành có chứa đa phần số phytoestrogens với năng lực kích thích có tiềm lực mô ngực. Ăn nhiều thực phẩm họ đậu tăng estrogen tự nhiên trong thực phẩm thuộc họ đậu chứa rất nhiều estrogen, kết hợp uống sữa đậu nành với chế biến các món ăn từ đậu để bớt ngán. Một số thực phẩm thuộc họ đậu là: đậu tương, đậu cove, đậu Hà Lan,…
Hạt ngũ cốc
Cách loại hạt như óc chó, hạt điều, hạt dẻ,… và một số loại ngũ cốc như lúa mì, yến mạch, ngô, khoai,… chứa nhiều phytoestrogen. Nếu sử dụng hàng ngày những loại thực phẩm này sẽ giúp tăng cường số lượng lớn nội tiết tố nữ để vòng 1.
Ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi cung cấp vitamin
Bạn hãy tập cho mình thói quen uống 1 ly sinh tố hoặc nước ép hoa quả mỗi ngày vừa cung cấp vitamin vừa giúp tăng vòng 1 hiệu quả. Những thực phẩm màu xanh, đỏ nhiều vitamin đặc biệt bông cải, cà chua, …
Sữa và những chế phẩm từ sữa
Trong sữa có chứa 1 khối lượng Estrogen không nhỏ nên khi chúng ta tiêu thụ các loại đồ ăn này, vòng một của bạn sẽ trở nên săn chắc và đầy đặn hơn.
Quả óc chó
Đây là loại quả có thể ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư vú, giúp kháng viêm do chứa nhiều chất béo và các chất chống oxy hóa. Đặc biệt, quả óc chó rất giàu vitamin E, kẽm, axit linoleic có tác dụng trì hoãn quá trình lão hóa vòng 1.
Làm đẹp để đón Xuân
Chưa đầy một tháng nữa là Tết đến, Xuân về. Đây cũng là thời điểm chị em phụ nữ tranh thủ đến các spa, tiệm tóc để chăm sóc sức khỏe, làm đẹp.
Nhờ đó, các dịch vụ này cũng bước vào mùa bội thu.
Phun xăm mày, môi cho khách hàng tại Viện thẩm mỹ Trang Trần (số 132, Nguyễn An Ninh, phường 7, TP. Vũng Tàu).
Dạo một vòng quanh một số tuyến đường ở TP. Vũng Tàu như: Nguyễn An Ninh, Lê Hồng Phong, Nguyễn Văn Trỗi, Lê Lai, Trương Công Định, Nguyễn Hữu Cảnh, Nguyễn Thiện Thuật... dễ thấy hình ảnh nhộn nhịp ở các tiệm spa, salon, cắt tóc... Chủ các cơ sở dịch vụ này cho biết, khoảng gần một tháng nay, các dịch vụ như: xăm mày, môi, uốn tóc, nhuộm tóc, chăm sóc da... khá sôi động. Vào các ngày thứ Bảy, Chủ nhật, lượng khách tăng gấp 3-4 lần so với ngày thường. Bởi tâm lý chung của phụ nữ ai cũng muốn "tút tát" lại dung nhan để tự tin hơn trong dịp đón Tết, du Xuân, gặp gỡ bạn bè sau một năm tất bật vì công việc.
Hơn một tháng qua, Viện thẩm mỹ Trang Trần, số 132, Nguyễn An Ninh, phường 7 (TP. Vũng Tàu) luôn kín lịch. Để được làm đẹp, chị em phải đặt lịch trước từ 1 ngày đến 1 tuần. Chị Trần Thị Trang, chủ tiệm cho biết, dịch vụ được các chị em ưa chuộng nhất là chăm sóc da mặt, xăm mắt, mày, môi... Nhằm đáp ứng nhu cầu làm đẹp ngày càng cao của khách hàng, các dịch vụ này ngày càng được nâng cao.
Đơn cử như thay vì phun, xăm môi theo cách thông thường thì nay có dịch vụ phun môi phủ bóng collagen. Phương pháp này sẽ giúp khách hàng khắc phục tình trạng môi thâm xỉn, nhợt nhạt kém tươi tắn, hình dáng không rõ nét, thiếu thẩm mỹ. Ngoài ra, phun môi bằng công nghệ phủ bóng collagen khá đa dạng về màu sắc. Màu son môi được chiết xuất từ thảo dược có nguồn gốc tự nhiên và được nhập khẩu từ Đức, Nhật Bản, Hàn Quốc và Mỹ, giúp màu phun tự nhiên, không phai nhạt theo thời gian.
Giá dịch vụ này từ 2-3,5 triệu đồng (tùy vào độ thâm của môi), dịch vụ bảo hành từ 3-6 tháng. Sau khi trải nghiệm dịch vụ phun môi phủ bóng collagen tại Viện thẩm mỹ Trang Trần, chị Lê Huế Hảo (phường 11, TP. Vũng Tàu) vui vẻ cho biết, so với phun môi theo phương pháp truyền thống thì phủ bóng collagen giúp môi căng mọng, mềm mại, không bị khô, không đau, không sẹo.
Ngoài dịch vụ phun môi, năm nay dịch vụ điêu khắc chân mày hairstroke nổi lên là một xu hướng thẩm mỹ mới. Đây là kỹ thuật làm lông mày mới, được các chị em đ.ánh giá cao bởi hiệu ứng vẩy sợi giống tự nhiên. Đ.ánh giá từ các cơ sở thẩm mỹ viện, spa cho biết, khác với công nghệ phun xăm thẩm mỹ truyền thống đưa mực kín toàn bộ khuôn mày, với hairstroke, các sợi lông mày trông tự nhiên hơn. Giá dịch vụ này từ 1,5-2,5 triệu đồng.
Các dịch vụ chăm sóc sắc đẹp như: uốn mi collagen, massge mặt, chạy vitamin C, trị mụn, điều trị nám, thải độc chì cho da, thanh lọc cơ thể, lăn kim tái tạo da, tắm trắng, tẩy tế bào c.hết... cũng đắt khách. Chị Nguyễn Thị Dung, nhân viên tiệm Spa Lan Anh (lô 14, Nguyễn Thiện Thuật, TP. Vũng Tàu) cho biết, các dịch vụ này có giá dao động từ 120 - 500 ngàn đồng/lần hoặc liệu trình. Càng gần Tết, nhu cầu làm đẹp của khách càng tăng cao, nhất là vào các ngày cuối tuần, mỗi ngày có khoảng 20-25 khách hàng. Có hôm cửa hàng chưa mở cửa đã có 2-3 khách ngồi chờ. Để phục vụ tốt khách hàng, tiệm chủ động để khách đặt lịch hẹn, kéo dài thời gian hoạt động đến 22 giờ.
Chị Phạm Thu Hương, ngụ đường Nguyễn Hữu Cảnh, phường Thắng Nhất, TP. Vũng Tàu chia sẻ, do công việc phải đi lại nhiều nên cơ thể mệt mỏi, da cũng bị ảnh hưởng xấu. Do vậy, chị tìm đến các liệu pháp làm đẹp tại spa không chỉ để đón năm mới với diện mạo mới mà còn là cách để thư giãn, xả stress...
Để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng của khách hàng, nhiều cửa hàng làm đẹp đã chủ động tăng số nhân viên, tăng thời gian phục vụ và thêm nhiều gói làm đẹp phù hợp với túi t.iền của nhiều đối tượng khách hàng. Giá của các gói dịch vụ này không có sự biến đổi lớn do các cửa hàng làm đẹp đều muốn cạnh tranh để hút khách.
Làm đẹp là nhu cầu chính đáng của phụ nữ, nhất là khi ngày Tết đang cận kề. Tuy nhiên, trước sự "nở rộ" của các cơ sở, spa làm đẹp, chị em cần cân nhắc kỹ trước khi sử dụng dịch vụ để tránh "tiền mất, tật mang". Để việc làm đẹp vừa mang lại hiệu quả, vừa an toàn, chị em cần lưu ý lựa chọn những cơ sở chăm sóc sắc đẹp uy tín, chất lượng, để hạn chế rủi ro.
Cạo lông chân, nhất định phải tuân theo ba bước này và 5 lời khuyên của bác sĩ để chăm sóc đôi chân trắng đẹp, mịn màng Để có đôi chân trắng đẹp, mịn màng không hề khó nếu bạn biết những mẹo sau đây. Một người có lối sống tương đối năng động thực hiện 7,5 nghìn bước mỗi ngày. Có nghĩa là trong cuộc đời mỗi người, nếu nhân lên số bước chân có thể đi vòng quanh trái đất 5 lần. Để có thể đi được quãng...
