Bữa sáng đầy năng lượng với miến xào cải thảo ngon miệng, thanh mát, ăn một lần là nhớ mãi

Theo dõi VGT trên

Đây là một món xào có cách chế biến đơn giản mà bất cứ bà nội trợ nào cũng có thể làm cho gia đình mình.

Sợi miến dai dai, thơm mùi gạo với cải thảo ngấm gia vị là sự kết hợp vô cùng hoàn hảo cho một bữa ăn nhẹ. Miến xào cải thảo không chỉ làm no bụng mà còn kích thích vị giác khi ăn những món ăn khác.

Bữa sáng đầy năng lượng với miến xào cải thảo ngon miệng, thanh mát, ăn một lần là nhớ mãi - Hình 1

Nguyên liệu làm miến xào cải thảo:

Miến

1 cây cải thảo

Tỏi

Hạt kê

Xì dầu

Ớt

Đường

Nửa thìa muối

Nửa thìa dầu ăn

Cách chọn mua cải thảo tươi ngon:

Video đang HOT

Chọn cây cải có màu xanh nhạt ở phần ngọn và trắng sáng dần từ phần thân đến gốc. Không nên chọn bẹ cải có màu xanh đậm.

Không lấy các bẹ cải bị dập hoặc có chỗ bị thâm trên lá.

Mua cây cải có kích thước vừa phải, có bẹ cứng, kết cấu chặt chẽ và các lá cuốn chặt với nhau.

Chọn cải thảo có hình thon dài, đầu búp xoăn, có thể hơi dập

Không chọn cây cải thảo có mùi lạ

Cách làm miến xào cải thảo:

Bữa sáng đầy năng lượng với miến xào cải thảo ngon miệng, thanh mát, ăn một lần là nhớ mãi - Hình 2

Sau khi ngâm miến, trải phẳng miến xuống đáy của bát.

Rửa sạch cải thảo, cắt dọc thành 6 miếng và sau đó trải đều lên miến đã ngâm.

Băm tỏi và hạt kê. Đổ dầu ăn vào chảo và đun nóng. Tiếp đó, cho tỏi và hạt kê vào xào trên lửa nhỏ cho đến khi có mùi thơm.

Cho 1 thìa xì dầu, nửa thìa đường, nửa thìa muối và đổ ít nước vào đun sôi.

Đổ nước sốt đã nấu chín lên cải thảo.

Cho vào nồi hấp trong 20 phút.

Lấy khay miến xào cải thảo ra và thưởng thức ngay khi còn nóng, rưới thêm xì dầu nếu muốn.

Chúc bạn làm miến xào cải thảo thành công!

Bí quyết làm miến xào hải sản sợi tơi mềm, không vón cục

Đã rất nhiều người phải "ôm hận" vì dù xào miến theo cách nào vẫn bị vón cục hoặc thậm chí là cháy khét. Công thức dưới đây sẽ giúp bạn có đĩa miến xào hải sản chuẩn vị, sợi tơi mềm ngon như ngoài hàng.

Bí quyết làm miến xào hải sản sợi tơi mềm, không vón cục - Hình 1

Nguyên liệu:

- 350gr miến khô

- 300gr mực tươi

- 200gr tôm tươi

- Giá đỗ, cà rốt, hành khô, nước mắm, hạt nêm, dầu ăn, hạt tiêu.

Cách làm:

Bí quyết làm miến xào hải sản sợi tơi mềm, không vón cục - Hình 2

Mực làm sạch, thái nhỏ.Tôm bóc vỏ, chẻ đôi. Hành tím bóc vỏ, băm nhỏ.

Bí quyết làm miến xào hải sản sợi tơi mềm, không vón cục - Hình 3

Phi thơm hành, xào sơ tôm và mực, nêm nếm gia vị vừa ăn.

Bí quyết làm miến xào hải sản sợi tơi mềm, không vón cục - Hình 4

Xào sơ cà rốt bào sợi và giá đỗ, nêm nếm gia vị vừa ăn. Phần nước xào của 2 loại nhân này chắt ra bát để đem xào cùng miến.

Bí quyết làm miến xào hải sản sợi tơi mềm, không vón cục - Hình 5

Miến rửa sạch. Đun sôi phần nước xào nhân còn dư (thêm nước lọc nếu thiếu), thêm 1 thìa canh mỡ gà (hoặc dầu ăn) và nêm nếm gia vị vừa ăn. Cho miến vào xào, đảo tơi. Xào miến trong chảo nước dùng chính là bí quyết giúp sợi miến mềm tơi, ngấm gia vị, không bị vón cục, thay vì cho miến trực tiếp vào chảo.

Bí quyết làm miến xào hải sản sợi tơi mềm, không vón cục - Hình 6

Khi sợi miến se lại, trút phần tôm và mực vào chảo, đảo đều.

Bí quyết làm miến xào hải sản sợi tơi mềm, không vón cục - Hình 7

Tiếp tục cho thêm giá đỗ, cà rốt vào. Đảo nhanh và đều tay để phần nhân trộn đều với miến. Sợi miến lúc này đã mềm, dẻo, tơi rồi này nhưng cần đảo thêm để sợi miến săn lại.

Bí quyết làm miến xào hải sản sợi tơi mềm, không vón cục - Hình 8

Rắc thêm chút hạt tiêu xay để tăng hương vị cho món ăn.

Bí quyết làm miến xào hải sản sợi tơi mềm, không vón cục - Hình 9

Thành phẩm là sợi miến săn lại, vừa tơi vừa mềm dẻo, thấm đều gia vị, hòa quyện cùng hải sản và rau củ.

Bí quyết làm miến xào hải sản sợi tơi mềm, không vón cục - Hình 10

Chúc các bạn thành công với món miến xào hải sản rất hấp dẫn này!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nướng thịt bằng nồi cơm điện kiểu này dễ làm, rất ngon, khỏi cần bếp nướng chuyên dụng
23:02:38 31/05/2024
Món trộn dễ làm chỉ mất 5 phút là xong, ăn giòn mát, rất thích hợp vào tiết trời nắng nóng
05:58:26 01/06/2024
Món canh dễ nấu mà ngọt ngon, thanh mát đến nước luộc gà và nước xương cũng "thua xa"
10:23:42 01/06/2024
Cách làm bún chả giò giòn rụm, thơm ngon khó cưỡng của người miền Nam thay bữa cơm ngày hè
15:05:51 01/06/2024
Bí quyết cho món thịt kho tiêu ngon đậm đà, mềm tan trong miệng
22:50:31 01/06/2024
Cách làm món gà xào sả ớt thơm ngon đậm đà
07:04:50 02/06/2024
4 công thức nước chấm hải sản với rau mùi cực kỳ dễ làm, người vụng đến mấy cũng trổ tài được
05:52:22 01/06/2024
Tối nay ăn gì: Cách chế biến đậu hấp thịt không dầu mỡ, ngon đến ngỡ ngàng
18:01:55 01/06/2024

Tin đang nóng

Xemesis lên tiếng về tin đồn chia tay Xoài Non
09:58:31 02/06/2024
Mỹ nam xứng danh đỉnh cao nhan sắc Cbiz, gần 50 t.uổi vẫn đẹp và đầy khí chất
06:07:49 02/06/2024
Tài khoản Angela Phương Trinh đăng bài 'lộng ngôn', dân mạng muốn 'xử lý nghiêm'
10:08:32 02/06/2024
Xemesis là ai? Tiểu sử nam streamer giàu nhất Việt Nam
06:54:50 02/06/2024
Ốc Thanh Vân khoe đi chơi với "người yêu", muốn xa chồng giữa tin đồn ly hôn?
08:59:41 02/06/2024
"Chiến thần hack tuổi" ngoài 40 mà như đôi mươi, sau 20 năm còn trẻ hơn thời mới vào nghề
08:39:38 02/06/2024
AMEE tiếp tục 'bắt tay' Hứa Kim Tuyền tung ca khúc mới
10:34:31 02/06/2024
Son Ye Jin khoe loạt khoảnh khắc cười hết cỡ dưới ống kính của ông xã, netizen lập tức dành lời khen này cho Hyun Bin
06:14:59 02/06/2024

Tin mới nhất

Cách làm thịt chưng mắm tép thơm ngon đậm đà, bảo quản được lâu không lo bị hỏng

05:57:20 02/06/2024
Món thịt chưng mắm tép là một đặc sản đến từ miền Bắc, với hương vị mặn mặn, đậm đà và mùi thơm đặc trưng. Không gì tuyệt vời hơn một bữa cơm ấm áp cùng món thịt chưng mắm tép thơm phức.

Mùa hè nóng bức làm ngay món chè giải nhiệt ăn cực đã, không chỉ hạ hỏa mà còn nuôi dưỡng làn da trắng sáng

05:55:58 02/06/2024
Đậu xanh giàu protein, hạt sen tốt cho não bộ và tảo bẹ giàu khoáng chất - sự kết hợp hoàn hảo này sẽ là liều thuốc tự nhiên giúp bạn vượt qua cái nắng cháy da cháy thịt của mùa hè

Đậm vị ngon cơm với món gan lợn xào rau củ, cho bữa cơm nhà thêm hấp dẫn

05:53:25 02/06/2024
Gan lợn xào theo cách này sẽ mềm mịn, không có mùi tanh, hương vị thơm ngon không thua kém nhà hàng. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

4 món ngon xuất sắc từ thịt lợn, ăn không bao giờ chán

05:44:15 02/06/2024
Thịt lợn quá phổ biến nên đôi khi các bà nội trợ sẽ băn khoăn trong việc chế biến sao cho mới mẻ, hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây.

Cách chưng yến với táo đỏ kỷ tử thơm ngon, bổ dưỡng

05:42:42 02/06/2024
Cách chưng yến với táo đỏ kỷ tử không chỉ đơn giản là một phương pháp chế biến, mà còn là một nghệ thuật tinh tế giúp giữ lại tối đa các dưỡng chất quý báu từ tổ yến, táo đỏ và kỷ tử.

Con nhuyễn thể hai mảnh đem đi cà chua lạ miệng đưa cơm, giải nhiệt ngày hè hiệu quả

05:42:00 02/06/2024
Trong những ngày nắng nóng, món canh hến nấu cà chua chắc chắn sẽ là lựa chọn tuyệt vời để giải nhiệt và đổi vị, giải nhiệt.

Cách làm gỏi cuốn tôm thịt thanh mát cho ngày hè

22:48:24 01/06/2024
Gỏi cuốn tôm thịt là món ăn được nhiều người yêu thích. Món ăn này đặc biệt phù hợp để thưởng thức trong những ngày hè nóng bức.

Cách làm món cơm rang dưa bò cho hội người lười

22:45:58 01/06/2024
Cơm rang dưa bò là món ăn quen thuộc, dân dã và đơn giản nhưng lại vô cùng hấp dẫn bởi hương vị thơm ngon, đậm đà.

Bật mí bạn cách nấu canh mồng tơi đơn giản, ngon chuẩn vị nhà hàng 5 sao

22:40:36 01/06/2024
Bật mí công thức nấu canh mồng tơi đơn giản. Chỉ với 15 phút, bạn đã có ngay món canh thanh mát ngày hè, ngon chuẩn vị nhà hàng 5 sao.

Cách làm đậu sốt cà chua ngon đậm đà, đưa cơm hết sảy

22:38:37 01/06/2024
Đậu sốt cà chua là món ăn dân dã, quen thuộc với mọi gia đình Việt. Vị béo bùi của đậu, hòa quyện với vị chua ngọt của cà chua tạo nên hương vị đậm đà, kích thích vị giác.

30 mâm cơm chỉ nhìn đã thấy thèm ăn, người khó tính nhất cũng mê

17:34:01 01/06/2024
Thực đơn hằng ngày nhiều màu sắc, không chỉ đẹp mắt còn rất giàu dinh dưỡng, ngon miệng khiến ai cũng muốn về nhà ăn cơm.

Tự tay làm 5 món ăn vặt siêu ngon, hấp dẫn cho bé dịp Tết thiếu nhi

16:23:18 01/06/2024
Tự tay làm 5 món ăn vặt siêu ngon, hấp dẫn cho bé dịp Tết thiếu nhi. Món ăn vặt nào cho bé dưới đây cũng rất dễ thực hiện lại ngon, đảm bảo an toàn vệ sinh.

Có thể bạn quan tâm

Sở TT&TT TPHCM sẽ xác minh vụ 'Angela Phương Trinh phát ngôn ngông cuồng'

Sao việt

12:16:29 02/06/2024
Đại diện Sở TT&TT TPHCM cho biết sẽ xác minh vụ diễn viên Angela Phương Trinh phát ngôn sốc gây xôn xao dư luận.

Báo nước ngoài gợi ý 10 điều du khách nên làm khi đến Hội An

Du lịch

12:16:02 02/06/2024
Chuyên trang du lịch nổi tiếng The culturetrip chỉ ra 10 điều mà du khách nên làm khi ghé Hội An (Quảng Nam). Hội An đã trở thành một điểm đến yêu thích của du khách đến Việt Nam trong những năm gần đây.

'Trạm cứu hộ trái tim' tập 37: Nghĩa bị kết án tù, bà Lan tiết lộ sốc

Phim việt

12:14:06 02/06/2024
Trong Trạm cứu hộ trái tim tập 37, Nghĩa đã chính thức bị kết án tù. Trong khi đó, bà Lan thừa nhận chính mình đã yêu cầu Vũ rời bỏ Hà năm xưa.

Sao nữ trả giá đắt, bị tẩy chay sau bê bối làm 'gái bao' cho trùm xã hội đen

Sao châu á

12:10:03 02/06/2024
Ca sĩ Ai Kago phải làm tiếp viên tại quán bar để trang trải cuộc sống sau bê bối đi du lịch cùng với ông trùm xã hội đen năm 2023.

Quen 8 tháng thì bạn trai rơi vào hôn mê, cô gái chăm sóc suốt 7 năm vẫn mong 1 phép màu gây xúc động

Netizen

12:08:36 02/06/2024
Suốt 7 năm qua, cô vẫn ở bên ân cần chăm sóc người bạn trai đang sống thực vật và không ngừng hy vọng một phép màu sẽ đến.

DTCL: Chế độ chơi Tiệc Pengu đã có mặt trên PBE

Mọt game

12:07:48 02/06/2024
Chế độ đặc biệt mừng sinh nhật Đấu Trường Chân Lý: Buổi Tiệc Của Pengu đã có mặt trên máy chủ thử nghiệm PBE vào ngày 30/05 vừa qua.

Nhà phố mặt t.iền 3,5m tiện nghi có thang máy, bể bơi

Sáng tạo

12:05:07 02/06/2024
Căn nhà phố có diện tích nhỏ chỉ 3,5x17m nhưng đầy đủ công năng, tiện nghi có thêm bể bơi, thang máy,... và ngập tràn ánh sáng.

Người đẹp Cao Bằng chuộng váy hai dây tôn dáng khi đi biển ngày hè

Phong cách sao

11:52:36 02/06/2024
Lương Thùy Linh là một trong những người đẹp nhận được nhiều chú ý của công chúng. Cô tạo được sức hút với vẻ ngoài xinh đẹp, gương mặt tươi tắn ngọt ngào cũng như gu thời trang đơn giản nhưng tôn được nét đẹp cơ thể.

Mức lương hưu chênh lệch lớn giữa các nước châu Âu

Thế giới

11:52:24 02/06/2024
Theo cơ quan thống kê EU Eurostat, mức lương hưu ở châu Âu khác biệt đáng kể cả về danh nghĩa và tiêu chuẩn sức mua (PPS) giữa các nước.

Vừa về nhà chồng, tôi gục ngã muốn ly hôn ngay khi nhìn vào một bức ảnh

Góc tâm tình

11:49:33 02/06/2024
Tôi đau khổ, dằn vặt bản thân và nghĩ nhiều đến ly hôn khi biết được chuyện quá khứ của chồng. Tôi vừa mới kết hôn, những tưởng hạnh phúc chào đón khi đã có người đàn ông như mơ của cuộc đời mình.

AMEE lại gây sốt

Nhạc việt

11:44:15 02/06/2024
Tung ca khúc mới với giai điệu rộn ràng chuẩn mùa hè, vũ đạo đáng yêu hứa hẹn lên xu hướng, em bé quốc dân AMEE lại gây sốt khi tái xuất.