Những loại thực phẩm giúp bạn “đ.ánh tan” sỏi thận, bồi bổ cơ thể vô cùng hiệu quả
Dưới đây là những loại thực phẩm cực tốt cho sức khoẻ, giúp bạn “đ.ánh tan” sỏi thận nhanh chóng.
Giấm táo giúp loại bỏ sỏi thận
Theo nghiên cứu, acid citric có trong giấm táo giúp dễ dàng loại bỏ sỏi bằng cách làm tan sỏi thận thành các hạt nhỏ và cơ thể sẽ loại bỏ chúng khỏi niệu đạo, loại bỏ sỏi thận hiệu quả.
Ảnh minh họa
Bạn có thể pha loãng 6 muỗng canh giấm táo với 2 lít nước ấm, uống liên tiếp trong 7 ngày để mang lại hiệu quả nhanh chóng.
Húng quế
Lá húng quế giúp bạn làm giảm nguy cơ của chứng sỏi thận. Đun lá húng quế và sử dụng chúng như một loại nước uống.
Làm hai lần một ngày sẽ giúp bạn đ.ánh bay sỏi thận một cách không đau đớn.
Nước ép lựu “đ.ánh tan” sỏi thận
Nước ép lựu có chứa nhiều kali, giúp ngăn chặn sự hình thành các tinh thể khoáng chất dẫn đến sỏi thận. Bên cạnh đó, loại thức uống này cũng giúp làm giảm nồng độ axit của nước tiểu, ngăn ngừa hình thành sỏi thận và loại bỏ độc tố một cách hiệu quả.
Nước ép việt quất làm thuyên giảm bệnh sỏi thận
Nước ép việt quất là phương thuốc phổ biến được sử dụng trong việc điều trị bệnh sỏi thận. Hàm lượng axit cao có trong việt quất có tác dụng lớn trong việc điều trị sỏi thận. Quả việt quất tươi hay nước ép của nó đều đã được các nhà khoa học chứng minh có tác dụng đối với bệnh nhân sỏi thận. Chúng khiến các viên sỏi thận bị phá vỡ và tống ra khỏi cơ thể.
Video đang HOT
Râu ngô
Râu ngô là một thực phẩm cực kỳ hữu ích trong việc loại bỏ sỏi thận hiệu quả. Uống nước râu ngô mỗi ngày giúp tăng lưu lượng nước tiểu của bạn, ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận và giảm đau vùng bụng của bạn.
Ăn măng tây hàng ngày sẽ giúp bạn làm tăng dòng chảy của nước tiểu và loại bỏ mọi sỏi thận ra khỏi cơ thể.
Trong măng tây chứa một chất gọi là asparagin giúp làm tan hoặc phá vỡ sỏi thận.
Dưa hấu là nguồn thực phẩm mạnh mẽ giúp bạn đ.ánh tan sỏi thận. Trong dưa hấu có 99% là nước, điều này giúp bạn thải hết sỏi thận ra khỏi cơ thể bạn.
8 loại nước ép giúp da căng mướt, trắng hồng bất chấp trời hanh khô
Thường xuyên uống các loại nước ép này sẽ giúp bổ sưng độ ẩm và các dưỡng chất cần thiết để da khỏe đẹp hơn.
Nước ép cà chua, cam, cà rốt
Bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu như sau 2 quả cà chua, 1 quả cam, 2 củ cà rốt.
Cam gọt vỏ, bỏ hạt và cắt thành miếng nhỏ. Cà chua rửa sạch, bỏ hạt và bổ múi cau. Cà rốtgọtvỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu vào máy ép và ép lấy nước uống.
Ảnh minh họa
Cà chua có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làn da luôn khỏe mạnh, hồng hào.
Uống nước ép cà chua còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông, hạn chế tiết bã nhờn, giảm viêm, ngăn ngừa mụn.
Trong cà chua còn có beta-carotene và lycopene giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Uống nước ép cà chua giúp ngăn ngừa tình trạng cháy nắng và làm chậm quá trình lão hóa.
Nước ép cà rốt, củ dền
Nước ép cà rốt và củ dền rất tốt cho sức khỏe của làn da. Cà rốt chứa nhiều vitamin A giúp chống lại mụn trứng cá, ngăn ngừa sự hình thành của nếp nhăn và các đốm nâu trên da, giữ cho da đề màu. Trong khi đó, củ dền giàu các chất dinh dưỡng thiết yếu như kali, kẽm, sắt, axit folic, mangan, vitamin C... có tác dụng thanh lọc m.áu, giúp làn da tươi sáng hơn.
Nước ép dưa chuột
Nước ép dưa chuột giúp dưỡng ẩm cho làn da, giúp da đàn hồi và sáng hơn. Ngoài ra, axit ascorbic và axit caffeic trong dưa chuột giúp da giữ nước, tránh phồng rộp khi đi dưới nắng.
Nước ép lựu
Lựu có khả năng thanh lọc m.áu, nuôi dưỡng làn da, giúp da sáng hơn. Ngoài ra, loại đồ uống này cũng có đặc tính chống lão hóa, giúp đổi mới tế bào, mang đến làn da trẻ và đẹp hơn.
Nước ép rau bina
Rau bina mang đến nhiều lợi ích cho làn da. Loại rau này rất giàu sắt và vitamin K. Đây là những chất cần thiết giúp cho da đẹp hơn. Ngoài ra, vitamin C, E và mangan trong rau bina có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ làn da khỏi tác động có hại của các gốc tự do.
Nước chanh, gừng
Gừng chứa nhiều kali và niacin. Đây là những khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Chúng giữ cho da khỏe mạnh vào tươi sáng.
Chanh chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng, làm da khỏe mạnh, kích thích tái tạo collagen trong da.
Nước ép táo
Táo giàu chất xơ, tốt cho đường ruột. Nó cũng chứa một lượng collagen đáng kể giúp da đàn hồi, sáng mịn. Táo cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
Nước cam
Nước cam giàu vitamin C có tác dụng chống oxy hóa mạnh giúp cho da khỏe, đều màu hơn. Ngoài ra, cam còn chứa nhiều flavonoid giúp giảm viêm, giảm căng thẳng.
5 loại nước ép vừa khỏe người lại đẹp da, giữ dáng Nước ép trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu bạn đang muốn tìm kiếm thức uống giúp làm đẹp da và duy trì vóc dáng thì đừng bỏ qua 5 loại nước ép trái cây bổ dưỡng tốt cho da và sức khỏe... dưới đây. 1. Nước ép dâu tây Dâu tây là một loại quả mọng chứa nhiều...
